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課程背景：

《職場(chǎng)心理學(xué)》是一門(mén)為職場(chǎng)人士開(kāi)發(fā)的課程，在國(guó)內(nèi)尚屬首創(chuàng)。它創(chuàng)造性地融合了心理學(xué)、組織行為學(xué)、管理學(xué)的知識(shí)，結(jié)合大量的實(shí)踐案例，揭示了我們?cè)诼殘?chǎng)發(fā)展中必須了解的心理學(xué)規(guī)律。《職場(chǎng)心理學(xué)》不僅是一門(mén)課程，它更像是一次愛(ài)麗絲夢(mèng)游仙境之旅，將你帶入一個(gè)全新的認(rèn)知世界，讓你用全新的視角來(lái)看待這個(gè)世界，看待你身處的職場(chǎng)，讓你在職場(chǎng)的打怪升級(jí)之路從此變得不再艱難。

課程收益：

1、幫助學(xué)員了解心理和行為之間的關(guān)系；

2、幫助學(xué)員更好地認(rèn)識(shí)自我，了解他人，實(shí)現(xiàn)更加和諧的人際關(guān)系和團(tuán)隊(duì)合作；

3、幫助管理者更好的了解下屬，管理下屬，打造高績(jī)效團(tuán)隊(duì)；

4、引導(dǎo)學(xué)員樹(shù)立正確、積極的職場(chǎng)態(tài)度，更好地平衡工作和生活，減少職場(chǎng)焦慮；

5、幫助學(xué)員了解不同個(gè)體的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)，實(shí)現(xiàn)更好的職業(yè)發(fā)展。

課程大綱：

導(dǎo)入：心理學(xué)與職場(chǎng)發(fā)展的交融

1、職場(chǎng)困惑的心理解析

2、職場(chǎng)心理學(xué)對(duì)個(gè)人職業(yè)發(fā)展的意義

3、課程框架與學(xué)習(xí)方法概覽

一、了解大腦——深入探索知覺(jué)現(xiàn)象，理解大腦如何解讀世界，揭示心智運(yùn)作的奧秘

1、知覺(jué)的奧秘：大腦如何解讀外部世界

2、透鏡現(xiàn)象：知覺(jué)中的選擇與歪曲

3、知覺(jué)特點(diǎn)與局限：影響我們決策的隱形力量

4、知覺(jué)的欺騙：常見(jiàn)心理錯(cuò)覺(jué)及其原因

5、歸因偏差：自我與他人理解的誤區(qū)

6、喬哈里視窗：拓寬自我認(rèn)知的邊界

7、反思與覺(jué)察：提升心智運(yùn)作的清晰度總結(jié)：你覺(jué)察過(guò)自己的心智運(yùn)作過(guò)程嗎？

二、態(tài)度與價(jià)值觀——態(tài)度與價(jià)值觀對(duì)行為的影響，探索改變態(tài)度與塑造價(jià)值觀的方法

1、態(tài)度解析：職場(chǎng)中的認(rèn)知與情感傾向

2、認(rèn)知失調(diào)：態(tài)度與行為之間的張力

3、態(tài)度與行為預(yù)測(cè)：四要素模型

4、行為對(duì)態(tài)度的反作用：職場(chǎng)行為的雙向影響

5、角色與態(tài)度：職業(yè)身份與態(tài)度形成

6、態(tài)度轉(zhuǎn)變策略：有效改變職場(chǎng)態(tài)度的方法

7、價(jià)值觀探索：職場(chǎng)決策與行為的指南

8、價(jià)值觀在組織中的作用：構(gòu)建積極職場(chǎng)文化

9、價(jià)值觀測(cè)試與反思：識(shí)別與強(qiáng)化個(gè)人價(jià)值觀

三、情緒和壓力管理——有效管理情緒與壓力，提升情商，實(shí)現(xiàn)工作與生活的和諧與快樂(lè)

1、大腦與情緒：神經(jīng)科學(xué)的視角

2、壓力源解析：職場(chǎng)中的挑戰(zhàn)與困擾

3、控制感與壓力：尋求平衡與自主

4、職場(chǎng)壓力模型：理解與應(yīng)對(duì)壓力的模式

5、應(yīng)激反應(yīng)與累積效應(yīng)：認(rèn)識(shí)壓力的生理與心理影響

6、情緒與壓力管理的五種有效技巧：調(diào)節(jié)消極情緒，培養(yǎng)積極情感

7、情商培養(yǎng)：提升情緒智力，增強(qiáng)職場(chǎng)適應(yīng)性

8、快樂(lè)工作法：尋找職場(chǎng)中的樂(lè)趣與滿足感

四、動(dòng)機(jī)與優(yōu)勢(shì)——解讀動(dòng)機(jī)與優(yōu)勢(shì)，掌握職場(chǎng)匹配技巧，發(fā)揮個(gè)人潛能，實(shí)現(xiàn)職場(chǎng)成功

1、動(dòng)機(jī)理論：探索職場(chǎng)行為的內(nèi)在動(dòng)力

2、需求動(dòng)機(jī)與職場(chǎng)行為：滿足個(gè)人需求，激發(fā)工作熱情

3、動(dòng)機(jī)類型與應(yīng)用：識(shí)別并發(fā)揮個(gè)人動(dòng)機(jī)優(yōu)勢(shì)

4、資產(chǎn)負(fù)債表思維：評(píng)估職場(chǎng)資源與潛力

5、投資思維與職業(yè)規(guī)劃：戰(zhàn)略性發(fā)展個(gè)人資本

6、職場(chǎng)能力三要素：提升核心競(jìng)爭(zhēng)力

7、優(yōu)勢(shì)識(shí)別與發(fā)揮：挖掘個(gè)人潛能，實(shí)現(xiàn)職場(chǎng)卓越

五、性格與自我超越——洞察性格與自我成長(zhǎng)的關(guān)系，規(guī)劃人生愿景，開(kāi)啟個(gè)人英雄之旅

1、人生規(guī)劃與自我認(rèn)知：掌握職場(chǎng)發(fā)展的主動(dòng)權(quán)

2、性格解析：理解個(gè)性特點(diǎn)與職場(chǎng)表現(xiàn)

3、性格形成與神經(jīng)元：科學(xué)視角看性格

4、性格識(shí)別與應(yīng)用：適應(yīng)不同職場(chǎng)環(huán)境

5、性格與崗位匹配：發(fā)揮個(gè)性優(yōu)勢(shì)，提升工作效率

6、性格可塑性與成長(zhǎng)思維：培養(yǎng)積極心態(tài)，迎接職場(chǎng)挑戰(zhàn)

7、人生愿景規(guī)劃：設(shè)定目標(biāo)，追求卓越

8、職場(chǎng)英雄之旅：實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值，創(chuàng)造職場(chǎng)傳奇規(guī)劃你的人生愿景

黃老師

講師簡(jiǎn)介：

黃華老師

人力資源管理/中層領(lǐng)導(dǎo)力提升專家

武漢大學(xué)人力資源管理培訓(xùn)中心高級(jí)顧問(wèn)

國(guó)家高級(jí)人力資源管理師/心理咨詢師

中部十佳人才官

武漢大學(xué)MBA

多家知名上市公司董事、高管

《中國(guó)高新區(qū)》雜志人力資源管理專欄作者

實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)：

黃華老師有著15年人力資源和中高層管理實(shí)踐工作經(jīng)驗(yàn)，曾在不同行業(yè)的知名上市公司擔(dān)任董事及高管職務(wù)。咨詢、培訓(xùn)和輔導(dǎo)過(guò)國(guó)家能源集團(tuán)、華電集團(tuán)、中國(guó)中鐵、中國(guó)鐵建、中國(guó)建筑、中國(guó)能建、中國(guó)一冶、中國(guó)交建、中科院武漢分院、中核集團(tuán)、中國(guó)五礦、中煤科工、湖北交投、葛洲壩集團(tuán)、鄂旅投等多家五百?gòu)?qiáng)企業(yè)或國(guó)內(nèi)知名企業(yè)。

黃華老師長(zhǎng)期致力于企業(yè)中高層管理者的領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展和培養(yǎng)，其課程擅長(zhǎng)將管理理論和管理實(shí)踐相結(jié)合，深入淺出、啟人深思，不僅讓學(xué)員知其然，而且知其所以然，進(jìn)而拿到工具方法用于實(shí)踐，深受聽(tīng)課學(xué)員的好評(píng)和喜愛(ài)。其精品課程《MTP-管理者的自我提升和高績(jī)效團(tuán)隊(duì)打造》、《TTT-培訓(xùn)師的授課與課程開(kāi)發(fā)技巧》、《工程項(xiàng)目經(jīng)理的利益相關(guān)方溝通技巧》深受企業(yè)客戶的認(rèn)可。客戶和學(xué)員對(duì)他的評(píng)價(jià)是“最能把管理理論、心理學(xué)原理和實(shí)踐相結(jié)合的培訓(xùn)講師”。

理論研究：

《才富》雜志專訪：《風(fēng)暴下的HR作戰(zhàn)地圖》

《南方人才》雜志專訪：《HR如何在轉(zhuǎn)型中實(shí)現(xiàn)價(jià)值》

《人力資源管理雜志》：并購(gòu)中的人力資源整合、企業(yè)文化與行為管理

《中國(guó)高新區(qū)》人力資源管理專家智庫(kù)連載專欄文章

授課特點(diǎn)：

課程結(jié)構(gòu)清晰、針對(duì)性強(qiáng)；案例豐富、來(lái)源實(shí)踐；生動(dòng)幽默，深入淺出；以極強(qiáng)的引導(dǎo)和控場(chǎng)能力、生動(dòng)的現(xiàn)場(chǎng)氛圍獲得企業(yè)及學(xué)員極高的口碑。

主講課程：

《MTP管理者能力訓(xùn)練計(jì)劃-中層管理者的角色認(rèn)知和高績(jī)效團(tuán)隊(duì)打造》

《TTT培訓(xùn)之七劍下天山--企業(yè)內(nèi)訓(xùn)師的課程開(kāi)發(fā)與授課技巧》

《變革的引領(lǐng)與驅(qū)動(dòng)》《打造高績(jī)效團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力修煉》《打造學(xué)習(xí)型組織》

《非人力資源管理者的人力資源管理技能提升》《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》

《高效商務(wù)溝通與表達(dá)技巧》《工程項(xiàng)目管理者的利益相關(guān)方溝通與管理》

《工程項(xiàng)目經(jīng)理的角色轉(zhuǎn)換和高績(jī)效團(tuán)隊(duì)打造》《管理者的自我成長(zhǎng)與團(tuán)隊(duì)賦能》

《結(jié)構(gòu)化思維與表達(dá)技巧》《精品課程設(shè)計(jì)與開(kāi)發(fā)》

《目標(biāo)管理、戰(zhàn)略解碼與團(tuán)隊(duì)執(zhí)行力打造》《目標(biāo)與績(jī)效管理實(shí)操》

《情緒與壓力管理--壓力釋放和心理健康輔導(dǎo)》

《商務(wù)演說(shuō)和工作匯報(bào)的五大呈現(xiàn)技巧》《授課技巧與提升》《問(wèn)題分析與解決》

《心理學(xué)在人力資源管理中的應(yīng)用》《招聘與面試技巧》

《執(zhí)行突破一打造企業(yè)高效執(zhí)行鐵軍》《職場(chǎng)發(fā)展心理學(xué)》《職場(chǎng)高效溝通技巧》

服務(wù)客戶：

國(guó)家能源集團(tuán)、華電集團(tuán)、三峽集團(tuán)、葛洲壩集團(tuán)、中國(guó)中車、中核集團(tuán)、中煤科工、烽火通信、鄂旅投、中建三局、國(guó)家電投、中國(guó)能建、中國(guó)電建、中科院武漢分院、中國(guó)中鐵、中國(guó)鐵建、湖北中煙、黃鶴樓酒業(yè)、中交二公院、湖北交投、中國(guó)一冶、徐工集團(tuán)、人福制藥、湖北航天電纜、湖北通用藥業(yè)、湖北聯(lián)投集團(tuán)、啟瑞藥業(yè)、中鐵大橋局、康源藥業(yè)、良品鋪?zhàn)印⒅行旁O(shè)計(jì)院、武漢聯(lián)創(chuàng)設(shè)計(jì)、東風(fēng)泰極安道拓、湖南百舸水利、陜建五建、中建市政公司、深圳特區(qū)建工、本來(lái)鮮連鎖、武漢藥明康德、森歌電器、長(zhǎng)華長(zhǎng)源汽車配件、陽(yáng)光新能源……

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