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咨詢電話：027-5111 9925 , 027-5111 9926手機：18971071887郵箱：Service@mingketang.com

【課程背景】

中國文化源遠流長，博大精深。在中國文化發展的歷史長河中，儒道禪醫形成了中國思想文化豐富而燦爛的景觀。各家文化都有著自己的養生方法，而養生同文化又有著天然的聯系。儒家強調修身，道家強調性命雙修，佛教強調明心見性。一個良好的健康，除了強健的體魄，良好的心智，更離不開良好的文化素養。

本課程從儒道禪醫不同的角度，揭開養生的秘密，為企業家和社會精英帶來煥然冰釋的愉悅和快樂。

【課程收益】

1、通過本課程的學習，了解國學中的養生文化。

2、通過本課程的學習，調整身心，愉悅心情，釋放壓力，緩解情緒。

【課程對象】

企業中高層管理者、職場精英、養生文化愛好者

【課程大綱】

第一講 中國文化與養生

1、易醫同源

2、道以醫顯

3、黃帝內經的智慧

第二講 養生先養身

1氣、陰陽與五行

1）什么是氣

2）陰陽與五行

3）影響健康的原因

2十二時辰養生

1）子時，膽經當令---將軍之官。

2）丑時，肝經當令---將軍之官。

3）寅時，肺經當令---相傅之官

4）卯時，大腸經當令—天門地戶。

5）辰時，胃經當令

6）巳時，脾經當令。

7）午時，心經當令。

8）未時，小腸經當令—受盛之官

9）申時，膀胱經當令。

10）酉時，腎經當令。

11）戌時，心包經當令。

第三講 養生要養性

1）因天之序 順其自然

2）法于陰陽，合于術數

3）天人合一，形與神俱

4）清心寡欲，精神內守

互動：神奇的冥想

第四講 養生要養心

1、禪與禪定

1）心為何物

2）心在哪里

2、入禪之門

1)破我執

2)破法執

3)破空執

3、禪的境界

1）本心

2）回家

3）放下

4）頓悟

互動：禪的打坐

高老師

中行、建行、農行、工行、交行總分行特聘專家

招商、中信、廣發、浦發、郵政郵儲等多家銀行國學課題專家顧問

浙江大學特聘教授

上海交通大學、復旦大學講座教授

全國宗教文化聯合會易學研究會委員

高等院校國學教育本科教材編委

中國（香港）景觀設計協會風水文化專家

【專業背景】：

長期致力于傳統文化的研究和傳播，兼容并蓄，學貫中西。在繼承和弘揚傳統文化的同時，以全新視角審視國學的現代價值。其研究范圍涉獵哲學、宗教、文化學、美學和跨界管理學。把易經的智慧運用在多個領域，形成了易經大成智慧體系。

“必集智慧，始有大成。”他對易經智慧對混沌理論、耗散結構、模糊科學等前沿科學的啟示以及在現代中國式管理的構建上，進行了卓有成效的探索。

他以知行合一，務實求真的治學態度踐行弘揚傳統文化的理想。長期應邀為政府、企事業單位和社會團體進行授課、咨詢。他的授課融儒道禪于一體，匯中西文化于一爐。旁征博引，深入淺出，以其富于思辨而不失實踐的風格，贏得了良好的贊譽。

【主講課程】：

特色課程：《陽明心學與知行合一》

曾國藩系列：《曾國藩的內圣外王之道》

風水文化：《風水是中國人的生態智慧》

干部培訓：《古代官德與領導干部修養》

國學智慧應用：《國學思想與人生智慧》、《國學思想與人生智慧》

國學與管理：《國學團隊管理之道》、《資治通鑒與卓越領導智慧》

國學與領導力：《儒家思維與卓越領導之道》

國學與企業文化：《弟子規與企業文化》《國學智慧與員工職業素養提升》

山西票號與管理：《晉商家族企業管理的現代啟示》《票號制度與銀行高管道德風險規避》《晉商、徽商與金融管理》

易經系列：《易經智慧與應用》

養生系列：《黃帝內經與養生智慧》

宗教文化：《道教文化與人生智慧》

其它：《胡雪巖沉浮背后的商道》

【服務過的客戶但不僅限于】：

金融:

中國銀行蘇州相城支行、中行成都分行、中行溧陽分行、中行江蘇工業園分行

中國建設銀行蘇州分行、建行天津分行、建行中山分行；

交通銀行江蘇省分行、交行江蘇省分行、交通銀行總行；

工商銀行湖北總行；青海分行

中國農業銀行天津分行、農行山東分行（多期）、農行杭州分行、農行淮北分行、農行滁州分行

中信銀行上海分行、中信舟山分行、杭州中信、招商銀行杭州分行、郵政儲蓄湖北天門支行、郵政儲蓄臨沂分行、民生銀行VIP客戶活動巡講（多期）、漢口銀行行長班、渤海銀行上海分行（中高層）、邢臺銀行、浙江麗水銀行業協會、鶴銀村鎮銀行、郵政保險、東莞農商銀行總行及支行、廣發銀行深圳分行、廣發銀行上海分行、鶴山農村信用社、內蒙古銀行、內蒙古農商行、石嘴山農商行、洪澤農商行道德講堂、貴州農商行、興業銀行合肥分行、西安興業、福州興業、南寧興業、華夏銀行鞍山分行、天津農商行濱海支行、南通農商行、浙江嵊州農商銀行、北京銀行深圳福田支行、平安銀行北京分行、南通農商行、鄭州民生銀行、江蘇銀行北京分行、江蘇銀行連云港、江蘇銀行上海分行、江蘇銀行鎮江分行、郵儲銀行上海分行、內江郵儲、恒豐銀行昆明支行、渤海銀行、武都農村合作銀行、長城華西銀行、興業銀行廈門分行2期、中國人壽、平安集團、瀘州農商銀行、昆侖銀行克拉瑪依分行、江南銀行等

政府：

鄂爾多斯宣傳部、赤峰市委組織部、南通市政府、溫州組織部、廣西住建廳、湖南省直工委、湖南省婦聯、新疆自治區婦聯、深圳開發區、湛江經濟開發區、臺州市國稅

企業:

河南省第一建筑工程集團有限責任公司、上海寶鋼集團、吉林石化、中國移動、濟南移動、福建能源、中鐵集團、湯臣倍建、中糧地產、華為集團、平安集團、江蘇大生集團、安徽交通集團、武橋重工 、駐馬店飼料經銷商、浙江華為通信技術有限公司、廣州天力建筑工程有限公司等

社會團體：

中國產品質量協會、中華慈善總會五老基金會、中國移動大講堂、浙江華為通信技術有限公司

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