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同理心與非暴力溝通

【課程編號】:NX43797

【課程名稱】:

同理心與非暴力溝通

【課件下載】:點(diǎn)擊下載課程綱要Word版

【所屬類別】:溝通技巧培訓(xùn)

【培訓(xùn)課時(shí)】:1天

【課程關(guān)鍵字】:溝通培訓(xùn)

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【課程背景】

當(dāng)企業(yè)發(fā)展到一定階段時(shí),作為企業(yè)中最為關(guān)鍵的因素“人”的問題就會出現(xiàn),而直接在日常工作,管理中呈現(xiàn)的溝通問題,輕則是一般的溝通不暢,嚴(yán)重時(shí)就是在各類管理和溝通中充滿隱蔽的精神暴力現(xiàn)象,缺乏傾聽,主觀評判,固執(zhí)己見,無端指責(zé)等這些內(nèi)容都會影響企業(yè)的健康發(fā)展,非暴力溝通正是基于人本主義的心理學(xué)內(nèi)容,致力于幫助企業(yè)解決這些問題的高效溝通工具。

【課程收益】

當(dāng)本次培訓(xùn)結(jié)束時(shí),學(xué)員能夠

建立溝通中的同理心思維與意識

掌握同理心溝通策略與步驟

掌握非暴力溝通的方法與核心技巧

掌握一對一面談以及會議推動的技巧

【課程對象】

各層級管理者、高潛員工等

【課程大綱】

第一單元:認(rèn)知溝通

1. 學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)習(xí)目標(biāo)

2. 什么是溝通

3. 溝通的基本方法與概念

第二單元:有效傾聽

1. 傾聽是什么

2. 傾聽的不同類型與層級

3. 深度傾聽的方法

4. 怎樣做到深度傾聽

5. 實(shí)際工作案例的練習(xí)

第三單元:認(rèn)知同理心

1. 學(xué)習(xí)內(nèi)容與學(xué)習(xí)目標(biāo)

2. 什么是情商,什么是同理心

3. 同理心案例

第四單元:同理心方法

1. 不同應(yīng)對方法研究

2. 案例與錄像分析

3. 同理心方法與策略

4. 同理心溝通步驟

5. 實(shí)際工作案例的練習(xí)

第五單元: 如何進(jìn)行非暴力溝通

1. “關(guān)鍵對話”與“非暴力溝通”

2. 非暴力溝通錄像與案例分析

3. 非暴力溝通的方法

4. 如何分辨事實(shí)

5. 如何分辨感受

6. 如何分辨需要

7. 如何分辨請求

8. 實(shí)際工作案例練習(xí)

第六單元:你的行動計(jì)劃

1. 回顧課程,分享感受

2. 制定行動計(jì)劃

周老師

周雋峰老師

——領(lǐng)導(dǎo)力&行動學(xué)習(xí)DeepSeek實(shí)戰(zhàn)專家

管理學(xué)博士(Ph.D.)

創(chuàng)新思維+行動學(xué)習(xí)認(rèn)證講師

曾任:吉利控股集團(tuán)(世界500強(qiáng),高新科技行業(yè))企業(yè)大學(xué)學(xué)習(xí)發(fā)展中心負(fù)責(zé)人

曾任:福源集團(tuán)(中國龍頭企業(yè))總裁助理兼培訓(xùn)總監(jiān)

曾任:某世界500強(qiáng)學(xué)習(xí)與發(fā)展中心專家

曾任:國內(nèi)500強(qiáng)互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)培訓(xùn)教研負(fù)責(zé)人

曾任:行動學(xué)習(xí)龍頭企業(yè)百年基業(yè)資深顧問

十六年國央企和大中型民營企業(yè)人才培養(yǎng)經(jīng)驗(yàn)

多家行業(yè)頭部企業(yè)管理咨詢顧問

AI智能體開發(fā)全周期指導(dǎo)專家

深圳人力資源協(xié)會特邀培訓(xùn)專家

中國企業(yè)聯(lián)合會管理咨詢服務(wù)專家

中國中小企業(yè)聯(lián)盟專家組委員會專家

CMC國際注冊管理咨詢師

【個(gè)人簡介】

周老師擁有十六年領(lǐng)導(dǎo)力&行動學(xué)習(xí)咨詢與培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn),并在前沿DeepSeek&AI技術(shù)方向有專業(yè)研究,曾幫助上百家企業(yè)設(shè)計(jì)一體化人才培養(yǎng)戰(zhàn)略體系,并親自指導(dǎo)企業(yè)進(jìn)行績效改進(jìn)年增長率不低于30%和完善員工能力培養(yǎng)發(fā)展通道。尤其對于國央企、民營企業(yè)如何實(shí)現(xiàn)在新形勢下的一體化人才培養(yǎng)進(jìn)行了深入的研究,總結(jié)出了一套關(guān)于企業(yè)升級與轉(zhuǎn)型的方法論,根據(jù)人才發(fā)展需求設(shè)計(jì)培養(yǎng)項(xiàng)目,整合內(nèi)外部資源落地實(shí)施,并進(jìn)行人才發(fā)展項(xiàng)目的盤點(diǎn)、測評、選拔和培養(yǎng)發(fā)展和效果評估、勝任力模型建設(shè)、繼任計(jì)劃實(shí)施等。同時(shí),為企業(yè)搭建內(nèi)部OMO線上學(xué)習(xí)平臺,運(yùn)營和優(yōu)化在線平臺傳播渠道,獲得眾多企業(yè)及政府機(jī)構(gòu)的高度認(rèn)同,并取得良好的效果。

【培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)】

廣東移動中青年干部培養(yǎng)項(xiàng)目: 共3期,156人,評分9.5,返聘2次。學(xué)員收獲:能力和敬業(yè)度都有較大的提升,將理念、方法、工具帶到今后的實(shí)際工作中,提升相應(yīng)的能力。開拓了視野,提高團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新意識和全面思考能力。課堂結(jié)合了多種方法和豐富多彩的工具,如:行動學(xué)習(xí)、引導(dǎo)技術(shù)、頭腦風(fēng)暴、團(tuán)隊(duì)共創(chuàng)等,不但學(xué)習(xí)了理論知識,而且掌握了相關(guān)方法和工具,并能夠運(yùn)用到實(shí)際工作中,解決實(shí)際問題。

寶山煙草中青年干部培養(yǎng)項(xiàng)目(含DeepSeek&AI高效職場辦公效率提升): 共2期,89人,評分9.7,返聘2次。學(xué)員收獲:DeepSeek&AI高效職場辦公很實(shí)戰(zhàn),將理念、方法、工具帶到今后的實(shí)際工作中,快速提高工作效率。開拓了視野,提高團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新意識和全面思考能力。課堂結(jié)合了多種方法和豐富多彩的工具,如:行動學(xué)習(xí)、引導(dǎo)技術(shù)、頭腦風(fēng)暴、團(tuán)隊(duì)共創(chuàng)等,不但學(xué)習(xí)了理論知識,而且掌握了相關(guān)方法和工具,并能夠運(yùn)用到實(shí)際工作中,解決實(shí)際問題。

某電信公司中青年培養(yǎng)項(xiàng)目(含DeepSeek&AI高效職場辦公效率提升):本次方案將開展5期培訓(xùn)培養(yǎng)(五個(gè)階段),78人輪訓(xùn),評分9.69。學(xué)員收獲:通過學(xué)習(xí)AI前言技術(shù),大大提高職場日常辦公效率,非常實(shí)戰(zhàn)。而且通過有針對性的課程學(xué)習(xí)和實(shí)踐練習(xí),每階段聚焦一個(gè)學(xué)習(xí)主題(AI提效、管理提升、業(yè)務(wù)落地、驗(yàn)收總結(jié)、社會拓展),系統(tǒng)學(xué)習(xí)實(shí)用管理技能并實(shí)踐演練落地,增加對不同管理職能和領(lǐng)域的了解,開闊視野,提升個(gè)人的自我覺察能力、團(tuán)隊(duì)管理能力和業(yè)務(wù)落地實(shí)踐能力。

中國工商銀行昌平支行后備管理人員項(xiàng)目(含DeepSeek&AI高效職場辦公效率提升):共5期,304人,評分9.78,返聘1次。學(xué)員收獲:接觸到前言AI技術(shù),能夠助力日常辦公,提效提質(zhì)。同時(shí),領(lǐng)導(dǎo)力在輔導(dǎo)培養(yǎng)方面:團(tuán)隊(duì)成員的知識和技能的提高,對他們進(jìn)行專業(yè)能力的輔導(dǎo),培養(yǎng)他們。最后,執(zhí)行控制:在目標(biāo)執(zhí)行過程中,嚴(yán)格按照制度流程,對關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)進(jìn)行追蹤、反饋、及時(shí)調(diào)整控制,確保目標(biāo)實(shí)現(xiàn)。

民生銀行武漢分行“楚青計(jì)劃”項(xiàng)目:本次方案將開展5期培訓(xùn)培養(yǎng)(五個(gè)階段),78人輪訓(xùn),評分9.69,返聘3次。學(xué)員收獲:通過有針對性的課程學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動,每階段聚焦一個(gè)學(xué)習(xí)主題(自我察覺、管理提升、業(yè)務(wù)落地、驗(yàn)收總結(jié)、社會拓展),系統(tǒng)學(xué)習(xí)實(shí)用管理技能并實(shí)踐演練落地,增加對不同管理職能和領(lǐng)域的了解,開闊視野,提升個(gè)人的自我覺察能力、團(tuán)隊(duì)管理能力和業(yè)務(wù)落地實(shí)踐能力。

平安銀行“獵人一期培訓(xùn)”項(xiàng)目:共2期,2個(gè)班,50人,評分9.85,返聘1次。學(xué)員收獲:周老師的工具特別接地氣,通過魔力平衡輪,逐步分解目標(biāo)并讓我們找到實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的路徑和解法,以及后期的行動計(jì)劃。以往也學(xué)習(xí)過一些工具和方法論,但從來沒有見過這么好用的工具,我們是負(fù)責(zé)特殊資產(chǎn)處理的,大家的對于目標(biāo)很有壓力,但通過現(xiàn)場的引導(dǎo)和拆解,結(jié)合我司戰(zhàn)略竟然神奇的找到了全年的目標(biāo)達(dá)成方法和路徑,真的很神奇。

中國銀行軟件中心優(yōu)才計(jì)劃項(xiàng)目:共3期,中層90人,評分9.7,返聘2次。學(xué)員收獲:通過案例分析、錄像觀摩、情景模擬、實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練、測評及行為強(qiáng)化反饋等混合式學(xué)習(xí)及生動活潑的形式,系統(tǒng)講授管理者需要具備的五項(xiàng)核心管理能力,并匹配核心領(lǐng)導(dǎo)力管理模型、敬業(yè)度Q12測評,幫助我們快速鎖定能力發(fā)展與行為改進(jìn)目標(biāo),通過前后測結(jié)果比對量化學(xué)員能力發(fā)展成果。

東風(fēng)集團(tuán)中層干部行動學(xué)習(xí)工作坊項(xiàng)目:共2期,150人,30人/5個(gè)班,評分9.65,返聘1次。學(xué)員收獲:大家結(jié)合東風(fēng)集團(tuán)實(shí)際情況討論組織能力建設(shè)遇到的挑戰(zhàn)與問題。大家通過行動學(xué)習(xí)、團(tuán)隊(duì)共創(chuàng)的形式,在周老師的引導(dǎo)下積極討論問題,萃取出多個(gè)成果。小組團(tuán)隊(duì)通過行動學(xué)習(xí)的明確問題、原因分析、創(chuàng)新方案、行動計(jì)劃這四個(gè)步驟,最終得出創(chuàng)新方案,并且制定了行動計(jì)劃表,便于回到工作中便于落地和執(zhí)行。

中糧酒業(yè)有限公司高效領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)項(xiàng)目:共3期,260人,3個(gè)班,評分9.8,返聘3次。學(xué)員收獲:在此培訓(xùn)中,周老師結(jié)合學(xué)習(xí)內(nèi)容以及研討學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行分析和引導(dǎo),使得我們深刻反思,肯定已有的優(yōu)勢,發(fā)現(xiàn)不足,并在最后進(jìn)行總結(jié),制定相應(yīng)的行動方案,將理念、方法、工具帶到今后的實(shí)際工作中,提升相應(yīng)的能力。對我們?nèi)蘸蟮墓芾砉ぷ髌鸬搅撕艽蟮膸椭?/p>

福田汽車新聘部長領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展項(xiàng)目:此次新聘部長領(lǐng)導(dǎo)力發(fā)展項(xiàng)目的兩個(gè)階段,第一階段的主題是“認(rèn)知自我、管理團(tuán)隊(duì)”,第二階段的主題是“引領(lǐng)業(yè)務(wù)、匯報(bào)驗(yàn)收”共2期,80人,5個(gè)班,評分9.7,返聘2次。學(xué)員收獲:此次學(xué)習(xí),讓我們能夠從一個(gè)更高的角度來深刻審視自己,認(rèn)識到了自身的領(lǐng)導(dǎo)力特別是群策群力的不足,如何從讓一個(gè)人做,變成讓一群人做,并深刻認(rèn)識到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性,以及自己對團(tuán)隊(duì)的影響作用,同時(shí)也學(xué)會了創(chuàng)新思維的相關(guān)行動學(xué)習(xí)及引導(dǎo)的方法和工具。

【授課風(fēng)格】

實(shí)戰(zhàn)型導(dǎo)師:理論與實(shí)踐結(jié)合,直擊困惑挑戰(zhàn),深入淺出,具有很強(qiáng)的實(shí)用性。

引發(fā)動機(jī):深入洞察激發(fā)學(xué)員學(xué)習(xí)動機(jī),以學(xué)員和業(yè)務(wù)實(shí)際為中心,個(gè)人、團(tuán)隊(duì)雙改善。

引導(dǎo)共創(chuàng):促進(jìn)學(xué)員思考、交流與分享,注重互動,形象生動,富有感染力。

案例教學(xué):生動形象、深入淺出、條例清晰、論證嚴(yán)密、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)。

學(xué)以致用:通過錄像觀摩、情景模擬、實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練、測評及行為強(qiáng)化反饋等混合式學(xué)習(xí)及生動活潑的形式,掌握實(shí)用的管理技能,快速提升管理水平,從而推動組織績效的提升。

能力培養(yǎng):引導(dǎo)學(xué)員思考并結(jié)合實(shí)際工作分組進(jìn)行研討,帶領(lǐng)學(xué)員分解任務(wù)目標(biāo),研討制定解決方案,并最終形成具體的、可操作的行動實(shí)踐案例。

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