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課程背景

和青春期孩子溝通真是太難了：

“孩子怎么什么都不跟我說啊？”

“你一問，TA就跟你急，是不是？“

”看著他犯錯，想給他建議，他根本不聽呀，怎么辦？

”TA不跟你說，你一點辦法都沒有。“

”我不能看著TA誤入歧途呀！“

孩子不愿和你溝通，TA心理又是怎么想的：

“不是打探，就是審問，真沒勁！”

“你能不能別嘮叨了，煩死了！”

“我知道該怎么做！”

“這是我的隱私！”

“你說的這些都過時了！”

從國際上最先進的腦科學來破解：

為什么青春期孩子與父母無話可說？

怎么來改善與青春期孩子之間的溝通和關系？

從動機心理學來破解：

怎么來激發孩子的內在學習動機？

從內控心理學來破解：

怎么讓孩子學會對手機的管理？

從腦科學與壓力管理 來破解：

怎么做中高考孩子的淡定父母？

怎么幫助孩子來減輕考試焦慮？

課程形式

建構式五星教學法+案例式+研討式 快樂學習

課程大綱

課前熱身活動：

1、欣賞式社交---相互認識

2、欣賞式社交---相互贊美

課前導入：

1、分享：家有青春期孩子，有什么困擾？感受如何？

一、家有青春期孩子，溝通太難了！

1、“孩子怎么什么都不跟我說啊？”

“你一問，TA就跟你急，是不是？”

“看著他犯錯，想給他建議，可是他根本不聽呀，怎么辦？

“TA不跟你說，你一點辦法都沒有。”

“我不能看著TA誤入歧途呀！”

2、討論： 孩子不愿跟你溝通，TA心里是怎么想的？

3、講解：為什么和青春期孩子這么難溝通？

---變化！

4、討論講解：進入青春期的孩子 ，有什么看得見變化？

身體 變化？

情緒 變化？

社交 變化？

學習 變化？

生活習慣 變化？

……

5、討論講解：進入青春期的孩子 ，有什么看不見變化？

大腦變化快 帶來什么變化？

激素 增加 帶來什么變化？

二、如何才能打破僵局與青春期孩子好好溝通？

1、講解：青春期孩子典型特征：

2、講解：青春期孩子內心戲：

3、討論：如何才能打破僵局與青春期孩子好好溝通？

1）找好時機再溝通

2）采用有效的溝通方式

3）多分享自己的事

4）善于傾聽孩子

5）多用日常行動來表達對孩子的愛

三、老辦法不靈了怎么辦？

---青春期孩子需要全新的教養方式

1）父母對青春期孩子的重要性：消極認同

討論講解：“雖然”懟“父母，”嫌棄“父母，但父母仍然是他們最重要的人，為什么？

討論講解：青春期孩子為什么非得跟父母不一樣呢？

討論講解：父母為青春期孩子的成人、獨立可以提供什么幫助？

2）討論講解：怎么做到和青春期孩子雙向溝通？

3）討論講解：家長和青春期孩子為什么會有代溝？

怎么打破這種代溝？

講解： 青春期孩子大腦中的 “權力關系過濾器”

4）講解：什么算權威型教養？

---溫和、慈愛、堅定

講解：權威式教養的人，應對青春期孩子的6個方法：

5）孩子的問題多數都是情緒問題，

父母要做孩子情緒的教練，

做孩子情緒調節的榜樣。

討論講解：自己情緒不好的時侯有哪些有效的調節方法？

討論講解：孩子情緒不好的時侯怎么幫助安撫？

詹老師

清華大學社科院積極心理學指導師

原北京社科院應用心理研究中心 聘任講師

中國二級心理咨詢師

CBT認知行為療法治療師

薩提亞家庭治療師

美國NGH催眠治療師

中國健康管理師

培訓服務過1000多家央國企、高校、外企、民企等，

線下培訓學員超10萬人次，

課程滿意度95%以上，

EAP個案咨詢總時長超2000小時，

督導總時長超100小時（案例督導+個體督導）

精品課程

《情緒壓力管理》 全員 1天

《心理韌性（逆商）---在壓力和挑戰中成長》全員 1天

《心理輔導員培訓---員工心理疏導》 管理版 2-4天

《員工心理危機識別管理干預》 管理版 1天

《克服工作倦怠，喚醒工作激情》 全員 1天

《快樂工作，創造職場價值》 全員 1天

《變革中員工的心理疏導》 員工 1天

《變革心理學》 管理版 2天

《高情商管理溝通》 管理版 2天

《職場幸福力 積極心理學》 全員 1-2天

《工作家庭平衡智慧》 全員 1天

《職場養生與慢性基礎病調理》 全員 1天

《職場溝通與工作匯報》 員工 1天

《職業化素養與陽光心態》 新員工 1天

授課風格

互動：五星互動教學法，欣賞式探詢，

全程和學員對話式、互動式交流，不會干巴巴一個人在講，

研討式、案例式、模擬練習等各種形式，引發思考、學練結合、

小組積分PK，頭腦風暴、快樂學習、寓教于樂！

聲音：激情洋溢、中氣十足而又深入淺出娓娓道來

激情滿溢、中氣十足的聲音可以瞬間振奮人心，hold住全場，

深入淺出而又娓娓道來，給學員聽故事的吸引力。

清晰的邏輯結構，精致的PPT設計

幫助學員瞬間抓住學習重點，并且過目不忘

客戶見證

金融行業：

招商深圳分行、南京分行、華夏銀行總行、民生銀行國際業務部、國家開發銀行全國處長（局長班）、廣東發展銀行全國行長班、建設銀行安徽省阜陽市分行、建設銀行蚌埠市分行、寧波銀行香山支行、民生銀行南京分行、深圳工商銀行分行團委、江南農村商業銀行、建設銀行寧波分行、平安壽險青島分公司、建設銀行四川省分行、中國銀行常州分行、成都支付寶、民生銀行濟南分行、中國銀行拉薩分行、中國銀行北京分行、農業銀行廈門分行、農商銀行貴州分行、農商銀行河源分行、商業銀行青島分行、農商銀行江蘇分行、農商銀行岳陽分行、農商銀行隨州分行……

通訊行業：

河南移動各地市級公司、湖南移動各地市級公司、廣東移動各地市級公司、中移動總部內控部、四川移動客戶營業廳、濟南聯通有限公司、廣東移動、電信順德分公司、河北衡水移動公司、廣州移動客服中心、汕頭移動、大唐移動設備、山西移動、中國電信總部機關、河北廊坊移動客服中心、河北移動省公司機關、金壇市電信局、深圳移動、惠州移動、廣州移動、黑龍江移動、成都移動、廣元移動、自貢移動、遂寧移動、安徽宣城移動、佛山移動、中山移動、青島聯通、安徽電信、廣州電信……

電力行業：

南方電網汕尾分公司、南方電網深圳公公司、南方電網昆明分公司、國家電網婁底分公司、國電網焦作分公司、國家電網河南管理培訓中心、國家電網天津研究院、南方電網惠州分公司、華能營口熱電、申能上海熱電、國網湖南管培中心、國網徐州分公司、國網湖北供電局、國網瀘州供電局、國網內蒙古電力集團、國網綿陽電力公司、國網瀘州電力公司、國網婁底電力公司、國網長沙電力公司、諾基亞華南區手機部、網絡部、菲利浦斯（中國）有限公司、愛立信（中國）有限公司、索尼-愛立信（中國）有限公司、西門子（中國）有限公司、EMC（中國）有限公司、聯想電腦有限公司、華為、中興、深圳金碟軟件、曙光科技、百合網、新浪網、三星集團、四川邁普集團、CSOFT軟件、新雷能科技、263網絡股份集團、中航信網絡股份、新加坡康寧電纜、青島朗迅全球研發中心、百年科技集團、、騰訊集團

高校：

浙江大學、廈門大學、暨南大學、中山大學、深圳大學、華中科大、浙江師大等高校EDP中心總裁班

民營企業：

海航股份、清華科技園有限公司、鄭州宇通汽車、河南匯鑫美容、維納斯婚紗、河南品正食品、河南協創廣告、鄭州匯豪實業、濟南正和堂藥業、安徽金鵑國際廣告、鄭州綠業電腦、大北農集團、天士力藥業集團、李林體育用品、中國數碼集團、大本營鐵軍訓練營、寧波銀行象山支行、無錫電纜集團、寧波杉杉集團、佛山嘉麗士化工、廣東美的學院、廣東達意隆包裝機械公司、河南丹妮餐飲、合肥美的集團、榮成愛家連鎖、美的制冷集團、廣州光明牛奶、湖北勁牌公司、寧波方太集團、天獅集團中國區、河北嘉城環境工程公司、珠海遠光軟件、四川波鴻集團、廣東美的集團

客戶反饋：

貴州電網培訓負責人：“我對詹老師兩天《心理輔導員培訓---員工心理疏導》課程非常滿意，整個課程的安排都在和學員高度互動：提問、點評、案例分析、小組模擬演練、上臺展示成果，各個環節都精彩紛呈而又收獲滿滿，我很喜歡這種授課方式。”

珠海中海油培訓負責人：”詹老師給我們做了五期《情緒壓力管理》的課程，每期效果都非常好，開場的熱身活動就把大家的情緒一下子燃起來了，老師每一次提問大家都積極地搶答，每一個分享都積極地舉手發言，每一次研討都異常投入，大家都在現場真的減壓了，還學到了系統的減壓方法。“

河南移動培訓負責人：”詹老師的EAP課程非常實用，可以應用在管理工作中，可以應用在支部工作中，可以應用在工會工作中等“

中廣核培訓負責人：”詹老師給我們講的《積極心理學在管理中的應用》給我們很大的啟發，好的管理就是要能給到員工自主感、勝任感、關愛感、成就感、歸屬感、自豪感、平衡感、成長感等，詹老師給我們講了很多實用的方法。“

武漢農行培訓負責人：”詹老師今天給我們講的《壓力管理與健康養生》課程大家都非常喜歡，特別是養生課程中詹老師在現場教大家調理頸椎病、肩周炎時，大家都非常認真地看，認真地學，積極地提問，感覺這個課程對大家非常實用。“

學員反饋：

貴州電網學員：“這個月我上了詹老師三個課程，其中有一個課程在都勻和省局上了兩遍，就是覺得詹老師的課講得太好了，太實用了，所以我想多聽一遍”。”

武漢農行學員：“詹老師今天講的養生課太有用了，對我全家都有用，治療頸椎病、肩周炎的方法對我和我老公都有用，我一定要試著拍打；對老年人春夏補陽，老年人高血壓補腎陽的方法對我媽媽很有用，還有詹老師告訴我們非冷榨的植物油中反式脂肪很高，這讓我太震驚了，對我們健康的影響太大了。”

攀枝花移動學員：“詹老師今天講的親子教育課程太好的，我的兒子今天在家沒人帶，我把他帶來了課堂上，平常我兒子是坐不住了，想不到今天他也聽得很認真，并把詹老師講的和我平常做的一一對照，說我這也錯了那也錯了，要按照詹老師講的來做的話，他一定比現在更優秀！”

廣西電網學員：“詹老師今天的課講得太好了，平常我有一邊聽課一邊喝水的習慣，今天上午的課的結束了，我都忘了喝水，太專注了。”

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