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【課程收益】

1、掌握正能量的含義及表現原理；

2、掌握情緒及情緒的真正來源；

3、掌握應對負面情緒的方法和技巧；

4、掌握激發及傳遞正能量的方法和技巧；

5、掌握陽光心態轉換的方法和技巧；

6、激發正能量，打造全新的自己。

【課程對象】

各級人員。

【授課方式】

互動講授+案例分析+情景模擬+課堂演練+小組討論+游戲

【課程大綱】

第一節 行動起來，創造你的快樂

1、什么是正能量

•一切給人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。

2、表現原理

•如果你想擁有一種品質，那就表現得你像是已經擁有了這個品質一樣。

3、情緒和行為之間是互相影響的

4、快樂是可以被創造的

•愉悅的情緒能夠激發正能量

第二節 應對負面情緒，轉化正能量

1、情緒是什么

•內心的感受經由身體表現出來的狀態。

2、情緒的真正來源-信念

3、信念是什么

4、信念的種類

•定義式、因果式、規條式、判斷式

5、信念形成的四個途徑

•本人的親身經驗

•觀察他人的經驗

•接受信任的人的灌輸

•自我思考做出的總結

6、人生三類事

•本人的事、他人的事、老天的事

7、困擾的來源

•不愿面對、不愿接受、不愿放下

8、應對負面情緒，激發正能量

•生氣是在抑制正能量

•釋放怒氣的學問

9、如何讓心態平復

•深呼吸法

•漸進式肌肉放松法

•以一種不同的方式思考

•意義換框法

•環境換框法

•五步脫困法

•三步法克服恐懼

•擺脫罪惡感

10、負面情緒的正面意義

•憤怒、痛苦、焦慮、困難、恐懼、失望、悲傷、慚愧、委屈

第三節 激發正能量，打造全新的自己

1、小改變帶來巨大的影響

2、重塑全新的自己

•肌肉的魔術

•打破常規，不做習慣的俘虜

•溫暖的力量

3、如何傳遞正能量

4、激發正能量

•一致行動

•強有力的姿勢

•著裝隱含的能量

•遇見另一個自己

5、陽光心態

•積極心態、感恩心態、學習心態

6、陽光心態的轉換

•不能改變環境就適應環境

•不能改變事情就改變對事情的態度

•不能改變別人只能改變自己

黃老師

?知名實戰派企業管理教練

?中國十佳中層管理實踐導師

?中國NLP教練式培訓研究會會長

?Hrloo專欄專家

?清華大學特聘講師

?PTT金牌導師

?資深NLP教練

?國家高級企業培訓師

?國家高級人力資源管理師

?中國人民大學 MBA

【擅長領域】

中高層管理技能系統訓練，全腦思維訓練。

【課程特色】

實戰、互動、娛樂。

【授課風格】

啟發式的NLP教練式培訓，將NLP理念及教練技術充分融入培訓過程，在互動分享及演練的過程中實現知識和技能的傳遞，同時令受訓對象在思想意識上得到遷善。

課程講練結合、實戰實用，案例豐富、游戲有趣，互動分享、幽默風趣。

【職業背景】

10年培訓經驗，15年企業中高層管理經驗。曾任大中型企業總經理、人力資源總監、企管總監等職，并曾兼任多家企業的高級管理顧問，在企業戰略規劃、中高層管理人員培養訓練、團隊建設、領導力、績效改善、全腦思維訓練等方面積累了豐富的實戰經驗，能夠根據企業的實際情況定制開發最合適的課程、實施并跟蹤落地。

始終秉持“讓學習更簡單、讓培訓更有趣”的培訓理念，迄今培訓已超過2000場，培訓學員超過10萬人次，教練式的實戰風格獲得了客戶的高度認可，被譽為“教練式培訓第一人”、“賽場上走出的教練”、“思維訓練名師”等。

【主講課程】

?核心課程

《AMTP中高層管理技能提升訓練》、《情境領導力》、《高績效團隊建設與管理》、《全效執行力》、《從專業技術走向管理》、《創新思維力》、《互聯網+ 的管理升級》

?經典課程

《創造性問題分析與解決》、《全腦思維－六頂思考帽》、《思維導圖實戰訓練》、《世界咖啡》、《結構化思維－極簡思考》、《金字塔原理》、《人際溝通與影響力》、《跨部門協作與沖突管理》、《高效溝通技巧》、《目標管理與計劃執行》、《關鍵事件-向上管理》、《關鍵事件-向下管理》、《講故事，帶團隊》、《非職權影響力》、《教練領導力》、《如何管理90后員工》、《非人力資源經理的人力資源管理》、《執行力就是戰斗力》、《高效的時間管理》、《情緒與壓力管理》、《高效能人士的七個習慣》、《職業化素養提升訓練》、《激發正能量，打造全新的自己》

?沙盤模擬

《沙漠掘金》（團隊力沙盤）

【服務企業】

?通訊電子行業：中國移動，三星電子，中興通訊，航天科工，創維，茂碩電源，大疆創新等；

?IT行業：研祥科技，三星研究院，易能電氣，浩寧達儀表，安森美半導體，景陽科技等；

?互聯網行業：智聯招聘，廣聯賽訊，36人才網，一覽英才網，三茅人力資源網等；

?電力／能源行業：國家電網，中國廣核,中國華電，湖南電科，蘭媒集團，金鉬集團等；

?金融/保險行業：深圳證券交易所，農業銀行，郵儲銀行，紅塔資產管理，新華保險等；

?機械/汽車行業：上汽集團，友聯船廠，通力電梯，招商重工，道元自動化，矢崎汽配等；

?醫藥行業：海普瑞藥業，未名新鵬醫藥，信立泰藥業，洋紫荊醫療器械，一康智醫療器械等；

?房地產/建筑裝飾行業：佳兆業集團，花樣年集團，南寧軌道集團，建裝業集團，名雕集團等；

?物流行業：中遠，中都物流，途鴿供應鏈，冠宇通物流，世紀通物流，英聯集團等；

?服裝行業：愛特愛服飾，立美力服裝，美聯服裝，費加羅服飾，立美好服飾等；

?生物化工：井神鹽化，開立生物，伊品生物，博世科環保，星際塑料，化試科技等；

?咨詢培訓行業：立信會計，南方人才市場，奧雅納工程咨詢，工勘巖土，南深人力等；

?零售行業：沃爾瑪，宜家，麥德龍，華潤萬家，灣畔百貨，正浩體育，人人樂集團等；

?物業行業；第一太平戴維斯，中海物業，金地物業，花樣年物業，升陽升集團等；

?酒店／餐飲行業：蓬客精品酒店，圣淘沙酒店，中南海濱大酒店，春滿園，粵菜王府等；

?其他行業：新五豐股份，依波精品，華宜影城，雅昌集團，深圳巴士集團等；。。。。。。

【學員反饋】

比較準確的把握了企業的需求，能夠給出建設性的意見和建議，對企業有幫助。

-----來自IT行業的學員

老師看問題的視角比較獨特，案例也很豐富，給人不少啟發。

-----來自通訊/電子行業的學員

互動性很強，方法和工具都很實用，我們受益匪淺。

-----來自互聯網行業的學員

理論與實踐相結合，非常有效，而且互動也多，很有趣，使我們受益很多。

-----來自醫藥行業的學員

老師很多實用的方法能直接用到工作中，在很大程度上提高了我們的工作效率與管理能力。

-----來自零售行業的學員

不但教了我們知識，更重要的是教了我們一些有用的方法。

-----來自服裝行業的學員

用生動的語言進行深入淺出的案例剖析、讓問題變得通俗易懂，容易接受。

-----來自金融行業的學員

課程生動有趣，形式多樣，做到了寓教于樂，我們都愛聽。

-----來自地產行業的學員

實戰性比較強，貼近實際工作，互動參與較多，能調動大家的熱情，非常不錯。

-----來自能源行業的學員

把高深的道理講得簡單、通俗、易懂，老師風趣幽默，我們都非常喜歡。

-----來自服務行業的學員

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