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課程介紹

當一個人集中了全部體力與智力資源時，他解決問題的能力將顯著提高幾倍。——諾曼.文森特.皮爾

每個人都渴望成功，渴望快樂，現代社會的商業人士卻總是陷入時間牢籠，總是感覺到忙，乃至忙、茫、盲，漸漸失去目標和方向。時間管理是一個工具，你可以憑借這個工具構建偉大的人生，獲得巨大的成就，擁有極大的滿足感和成就感。如果你將時間管理視為一輛車，它可以帶你前往你想去得任何地方；一旦你精通時間管理，你就能擁有一切，做任何你想做或需要做的事情，獲得成功并收獲最大的快樂。本課程旨在通過簡單有效的方法，培養管理者良好的時間管理技能，從而實現富裕、和諧的人生。

本課程想你展示：

1、如何讓每天多出兩個小時工作；

2、如何更快更好的做出決定；

3、如何集中精力完成更有價值的活動；

4、如何更高效的做好齊頭并進的管理工作；

5、克服浪費時間的惡習；

6、堅決杜絕拖拉的惡習以及其他不良習慣。

課程大綱

一、時間管理哲學

1、什么是成功？

2、為人生做好長期規劃

3、長期目標與短期目標的結合

4、一寸光陰一寸金

5、不合適的工作就是在浪費時間；

6、最浪費時間的事情

7、四種方式改變你的生活狀態

8、時間是衡量價值的尺度

二、只有你能管理自己的時間

1、成功的起點來自于管理時間

2、提高時間效率的3個心理障礙

3、人生在于選擇

4、3個步驟改善表現

5、呈現最佳表現的12個原則

6、有關時間效率的7個練習

三、通過目標和目的掌握時間

1、讓自己成為3%的翹楚

2、設定目標的基本原則

3、怎樣確定你真正想要什么？

4、顯著提高實現目標的能力

5、實現收入目標和職業目標

6、問自己恰當的問題

四、自我規劃——管理時間的本質

1、實現計劃好一切

2、從投入中獲得10倍回報

3、人生規劃的4鐘理念

4、規劃工作間的3個方法

5、如何處理文件

6、把東西收好

7、時間管理的方法和技巧

8、個人規劃的7個方法

五、設立合理的優先級別

1、價值觀排序；

2、應用帕累托法則；

3、區分緊急與重要

4、使用標注“ABCDE”的方法

5、設定優先級別的5個關鍵問題

6、強迫效率定律

六、培養良好的工作習慣

1、高效工作者的好習慣

2、實現高效的4個步驟

3、集中的好處

4、一時一事

七、齊頭并進工作法

1、關鍵的管理技能；

2、避免4個問題

3、直觀地規劃項目

4、有多成任務的工作范例

5、成功的項目管理

八、節省時間的技巧

1、7種浪費時間的因素

2、處理電話干擾的7種方法

3、應對突然來訪的客人

4、在會議中節省你的時間

5、優柔寡斷與不良決策

6、5種節省時間的方法

九、克服拖拉的惡習

1、向高效之路進軍

2、培養緊迫感

3、讓自己立即行動的5種方法；

4、16種克服拖拉的方法

十、與人打交道時如何管理時間

1、常見的誤解

2、有效委派任務的6個步驟；

3、毫無目的、頻繁的會議

4、每天完成更多工作的方法

5、決策的3種類型

6、有效解決問題的7個步驟

7、實行參與式管理

8、專注清晰與明確

9、指導與培訓

十一、與時俱進，保持領先

1、新理念可以改變現狀

2、思想與新理念的碰撞

3、與時俱進，保持領先

4、通往未來的3把鑰匙

5、任何事情都能實現。

王老師

名課堂特聘人力資源管理培訓師，高級職業經理人，高級人力資源管理師、清華大學，北京大學體驗式課程特聘講師、英國范德霍恩基金會Findhern Press認證講師、香港人力資源協會認證講師、TET資質認證講師、情境實踐家課程創始人，“職業健康人”概念的倡導者

王老師曾先后在中國兵器集團公司、慧通天下科技股份有限公司、順譽電子（深圳）有限公司等大中型企業擔任中高層管理職務，王老師歷經國內多家校、企機構金牌講師；清華大學、北京大學指定體驗式課程特聘講師；多年的中高層管理經驗，可謂身經百戰，結理論與實務于一身。1000多場次的企業培訓和公開演講，為企業的可持續發展提供了實際而有效的幫助。王老師的課程贏得了業界良好的口碑和贊譽。

主要研究方向：創新管理、高效工作坊、職業化訓練、情境式學習等。

授課風格

大氣、穩重的講解風格，完備的理論體系，風趣的語言穿插，經常帶領學員在輕松的回顧氛圍中闡述深妙的管理理論。

服務客戶：

金融證券類客戶：招商證券、聯合證券、香港致富之道集團、中信銀行信用卡中心、國泰君安深圳分公司、平安證券深圳分公司、中國工商銀行深圳分公司、招商銀行深圳分行；

IT行業類客戶：A8音樂集團、步步高（視聽）、中興通訊、海能達科技、碩科網版、寶德集團、明源軟件；

電信服務業客戶：中國人壽、中國平安、世紀人通訊、天音科技、中國移動巢湖分公司、淮南移動、中通信息、立信集團；

制造業類客戶：華電集團、富士康科技、深基地、萬潤科技（深圳）股份有限公司、惠康醫療、方勝制品（深圳）有限公司、深圳市駿聯眼鏡廠、宏德電子有限公司（日資）、思微創科技（香港）有限公司、美涂士集團、匯和（集團）、安莉芳集團、深圳永興輝實業有限公司、北泰電子、邦凱電子、金泰海產、雋揚實業、知音電子、時瑞電池廠、深意鞋業（深圳）有限公司、中拓公司、絲爽國際、佛斯弟摩托車有限公司、瑞麗服裝；

學術機構：清華大學深圳研究生院總裁班、北京大學深圳研究生院總裁班、香港科技大學財務總監班、清華大學深圳研究院金融理財班、香港人力資源協會職業經理人認證班、通用標準（SGS）、英格蘭駐廣州領事館；

其他客戶：招商地產、佳兆業集團、芒果網、大興汽車、天虹集團、凱神商貿、海岸城商業服務有限公司、山代商貿、建緯律師事務所、深圳綠寶佳實業發展有限公司、順風速運、三和招聘連鎖機構、普邦保險、科創達維、東莞比高模型制品有限公司等。

客戶反饋：

我親眼目睹了團隊融合活動給同學們帶來的改變，讓大家能夠敞開心扉，暢所欲言，神奇般地讓大家走到一起。這確實奇妙無比，人們原本素不相識，卻因為游戲走到了一起。隨著時間的推進，歡樂、關愛與祥和的氣氛在他們中間蔓延開來。——清華大學深圳研究生院工商管理E0901班學員

本次參加課程的經歷讓我深受感動，難以忘懷。王老師的課程能讓大家更加放開自己，較平素里的交談更易于彼此的深入了解，從而使團隊成員密切聯系在一起，有助于打造一種相互支持的團隊關系，這種關系通常會持續到課程月結束后，甚至更久。——芒果網人力資源部經理助理齊穎

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