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課程背景：

“時間是人生中最為富貴的資源，沒有之一”！

如果世界上有一樣東西能讓我們所做的一切失去意義，那就是時間，在生活中，你沒有時間就不可能有幸福感。在工作中，你沒有時間就不可能有效率和成果。一切對時間不尊重的行為都是耍流氓！一切對時間不尊重的企業都將面臨滅頂之災。

本課程由本質開始引導學員對時間有深刻的認知和體會。建立起對時間的敬畏感，激發學員對時間的重視，開始進行時間管理與效率掌控。幫助學員學習多種時間管理的方法工具，足以應對日常工作的時間管理需求，促進學員在思想和行為上即時提升時間管理的成果。

《卓有成效的時間管理》課程萃取了最精典的實戰內容，調整學員的時間意識、行為等日常工作狀態。從本質提升實戰型的方法和工具，輔助以十分有效和實戰的心理行為學方法演繹執行，讓學員在工作中充滿正能量，盡顯職業化時間管理效率和風采，讓企業的團隊更具戰斗力、績效倍增。

課程收益：

● 學習時間管理的理念，提升對時間管理的認知和意識

● 理清時間管理的核心本質是自我管理，提升自我時間覺察

● 了解正確的思維和意識，學習做正確事情的思考，提升效率

● 加強時間掌控的意識和方法，學會自我行為掌控

● 洞察價值觀對要事的影響，學習用正確的價值導向使用時間

● 學習從目標、計劃、工作指導三個方向迅速提升時間掌控的效率

● 掌握時間管理的十大習慣和三大核心方法

● 學會五種工作情景的時間管理技能

課程對象：

所有層級的管理人員、儲備干部、有實戰經驗的管理者：

課程大綱

第一講：超越時間管理的認知

一、大咖與時間管理

測試：你的時間管理現狀

1. 時間管理的定義與本質

1）生命的維度

2）有限資源

3）唯一重要

互動講授：愛因斯坦的相對論與時間

2. 相對論與時間維度

1）相對時間的感知

2）三維世界與四維時間的認知

3. 霍金的12維空間與我們

1）時間的可延展

2）對時間的敬畏與期待

二、時間管理的啟示

案例互動：關于馬首富—雙11后面的真相

4. 是什么改變了時間和效率

1）從9-2.5的秘密

2）時間規劃局的啟示

3）撕碎你的“生死線”

第二講：突破自我的時間掌控

一、由“我”開始，掌控時間

視頻講授：時間都去哪了？

1. 用理性效率替代情感掌控

1）思維是頭腦中的“windows”

2）理性分辨“感覺”與“事實”

2. 系統效率思維的建立

1）在組織系統中才能體現效率和價值

2）如何用系統思維保障效率提升

3. 成果思維的重點和內涵

1）做正確的事，還是正確的做事？

2）移動互聯網時代的“時不待我”

二、自我使命與價值確認

圖例互動：價值決定“要事”！

1. 你的價值觀

1）時間管理的內在驅動力

2）要事優先的實戰根源

3）掌握八項價值的平衡

2. 時間掌控的十大習慣

三、以終為始的時間管理技能

1. 緊盯目標掌控時間

2. 善做計劃掌控時間

3. 工作指導掌控時間

第三講：時間管理的實戰方法和工具

一、時間管理的核心方法

案例互動：總裁的時間去哪了？

1. 時間管理的三步驟

1）記錄你的時間---時間記錄表

2）分析你的時間---分析方法

3）改善你的時間---改善建議

2. 時間管理的四象限圖表應用

1）四象限圖的理解

2）四象限圖的應用方法

3）任務密度與時間密度的測算

二、時間管理的實戰

1. 時間管理的定律和原則實戰應用

1）帕金森定律的運用

2）帕雷多原則與時間管理

3）ABC法則的實戰

4）注意力法則與時間管理

5）生理狀況與時間掌控

三、時間管理的工具

1. 高效工作日志本

2. APP（番茄、日清、高效、滴答）

3. GTD筆記

4. 印象筆記

張老師

張城瑋老師 中高層管理人才系統訓練專家

中國科技大學MBA

萬容科技股份有限公司（股票代碼 833311） 管理顧問

曾任：宏馬國際集團（日資）丨運營總監

現任：中正行地產投資股份有限公司丨獨立董事

現任：鹿克家公寓（Luck cc）運營集團丨董事

現任：湖南聯紳機電工程有限公司丨董事

15年管理培訓實戰經驗，能根據現代企業的文化及發展現狀進行針對性實戰授課。2005年，參與研發《卓有成效的管理者TEE》（The Effective Executive）系列課程，并于2010年獲得該系列課程的大陸授課資質。同時是國內極少數能進行德魯克管理實踐三大核心課程《卓有成效五大管理習慣》、《卓有成效的八項管理技能》、《卓有成效的團隊領導力》授課講師。

先后為南方航空、格力、美的、天音通信、中國銀行、中國電信等數百家一線企業提供管理培訓服務，并為香港新世界地產、克明面業、圣象地板、湖南電信、麗和通信、口口香等一線企業提供管理咨詢服務，張老師的授課企業有80%像香港新世界地產（返聘5年），建鴻達集團（返聘3年）的持續服務企業，本人也因授課效果認同度高，企業返聘率高，課程多次被《羊城晚報》、《瀟湘晨報》等權威媒體報道，被眾多客戶譽為：“最具實戰性的管理培訓師”。

實戰案例：

★為新世界（中國）地產，中層管理團隊進行管理訓練，專門針對新世界的需求設計了不同類型的管理課題，幫助新世界管理人員卓有成效，將新世界的管理團隊由“中間力量”打造成為卓有成效的“中堅力量”，滿意度均在98%以上，返聘5年，輪訓10余期。

★為建鴻達集團 《團隊執行力》、《團隊領導力》、《核心管理技能》等課程，董事長劉平建訓后總結：張老師為集團管理團隊的成長做出了最重要的貢獻，形成了集團真正的優勢。返聘3年 輪訓15期，成為該集團的長年管理培訓老師。

★為南方航空進行內部近70位南航公司、機修廠所有中、高層管理人員，《核心管理技能》等管理課程，學員反饋表滿意度高達96.7%，返聘2年 輪訓6期。

★為格力集團所有高、中、基層管理人員，進行《卓有成效的管理者》、《核心管理技能》課程培訓，學員反饋表滿意度高達95.8%，返聘2年，成為打破公司史上最多次外聘講師紀錄。

★為美的集團 《經銷商管理能力提升訓練》，由管理能力提升所創造的經銷商團隊戰斗力得了明顯提升，訓練后士氣和業績雙雙上升。隨后在十三個城市進行大型巡回培訓13場，訓練美的經銷商人數逾5000人，課程滿意度達到95%。

★為中國電信 進行《管理團隊績效改善》、《管理的實踐》等課程訓練，得到電信領導團隊的集體認可，對電信的中層管理團隊績效有明顯改善，并持續訓練電信各市局、分局20場。

主講課程：

課程分為“管理自我”、“管理他人”和“團隊領導”三大類

《從技術走向管理》

《八項核心管理技能》

《卓有成效的執行力》

《卓有成效的管理者》

《卓有成效的團隊領導力》

《MTP-中層管理才能發展》

《卓有成效的五大管理習慣》

課程風格：

課程互動性極強，切實關注學員的理解和吸收，在課堂現場用多維工具將知識點沉淀，保障了學員的現場收獲；同時，對課后知識點的轉換有清晰的標準和建議，能將課程知識點轉換成學員的行為考核標準，達成即學即用的培訓效果。

客戶評價：

我們格力從來沒持續請一個培訓師上過兩次以上的課，因為我們發現培訓、特別是管理培訓很難滿足我們的期望。但張老師你打破了這個慣例，你是我們公司史上第一個連續四次請你做培訓的老師。

——格力總經理江北

張老師的管理課程，學員滿意度很高，課后行動轉換率也很高，這兩項是我們能持續合作的最好基礎。

——南方航空易總

張老師是真正能將專業管理用我們聽得懂的方式講透的老師。

——新世界（中國）地產行政副總金紅

課程生動，效果明顯，體會很深，對日常工作有直接幫助。

——中國銀行張智勇行長

課前對客戶需求有很好的調查與交流；課程所呈現的思想深刻；授課形式多樣、適合客戶接受；課后咨詢服務用心、到位。

——湘牛集團行政總監黃迎日

連續3年合作，張老師對行業的理解以及課程的實效性，幫助公司團隊真正提升工作績效

——建鴻達集團劉其貴副總

服務過的客戶：

生產制造業：南方水泥、圣象地板、蘭天集團、湖南湘投金天、威勝集團、格力集團、美的集團、富士康、志高集團、TEE天鷹電器、PHILIPS飛利浦、桑頓新能源、兆豐混凝土、捷西廚柜、山水泵業、智邦集團、萬容集團、恒潤高科、中聯重科、泰山熱能、LG電子、DELL

快速消費品：可口可樂、皇爺食品、白象食品、斯美特食品、克明面業、歐洛國際、愛善天使、伍子醉檳榔、上海金絲猴食品、辣妹子食品、龍潤商貿、張裕葡萄酒、養樂多、怡清源茶業、辣之源食品、口口香食品、王老吉、廣德昌、家家福食品、億香寶食品、君山銀針……

房地產行業：新世界中國地產、和記黃埔、灣田集團、當代置業集團、建鴻達集團、綠地集團、新泓信集團、新華都集團、中原地產、樓盤網、吉屋網絡、大漢集團、順德城、新環境、二十三冶嘉盛地產、未來置業、中正行、鹿克家公寓、建安房屋、鑫成置業、富興置業……

通信服務及IT行業：中國聯通、中國鐵通、中國鐵塔、中國網通、中國電信、天音通信、湖南麗和電信、湖南竟網、逍遙行商旅網、軍信環保、強智科技、百度、盛源通信、美聯通信、天融信、浩邦科技、元塑科技、愛瑞杰科技、美淘網絡科技、博科資訊、湘投海盾科技、科嘉科技……

金融投資行業：重慶平安銀行、中國銀行、德清農商行、朔州工商銀行、北京平安銀行、成都郵儲、長沙郵儲、紹興銀行、長沙市商業銀行、邵陽沅江農商行、廣西大新農商行、陽光保險集團、國壽財險、平安保險、大地保險、浙商證券、中億百聯……

其他：化工部設計院、高新區管委會、岳陽市團委、水業集團、郵電規劃設計院、石家莊制藥集團、白云山制藥、安邦制藥、漢森制藥、尚林盈和、匯美集團、媽仔谷母嬰、富麗真金、星港床墊、芙蓉興盛、神塑管業集團、圣象地板、地寶龍木業、圣得西服飾、忘不了服飾、南方航空、名雕裝飾、嘉麗購、合力傳媒、富麗華大酒店、純達、美約會、普瑞溫泉酒店、花園酒店、通程大酒店、新長福酒店集團……

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