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陽(yáng)光心態(tài)與壓力管理

【課程編號(hào)】:NX02436

【課程名稱(chēng)】:

陽(yáng)光心態(tài)與壓力管理

【課件下載】:點(diǎn)擊下載課程綱要Word版

【所屬類(lèi)別】:人力資源培訓(xùn)

【培訓(xùn)課時(shí)】:1天

【課程關(guān)鍵字】:陽(yáng)光心態(tài)培訓(xùn),壓力管理培訓(xùn)

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培訓(xùn)導(dǎo)語(yǔ):

美國(guó)著名心理專(zhuān)家德菲特說(shuō):世界上最重要的一件事就是心態(tài)健康與否的問(wèn)題,生活中的成功機(jī)遇不是時(shí)時(shí)都會(huì)出現(xiàn)在你的身邊,相反困難和挫折常伴隨你左右。如果你承受不了,一定會(huì)無(wú)所成就。這話(huà)告訴我們:成功的秘決上寫(xiě)著四個(gè)大字———健康心態(tài)。

所以有人說(shuō):播下一種心態(tài),收獲一種思想;播下一種思想,收獲一種行為;播下一種行為,收獲一種習(xí)慣;播下一種習(xí)慣,收獲一種性格;播下一種性格,收獲一種命運(yùn)。

一種良好的心態(tài)對(duì)個(gè)人、對(duì)組織有著非常積極的影響。

培訓(xùn)收益:

讓每一位管理者明白:

1、積極的心態(tài)和消極的心態(tài)對(duì)組織和員工有什么影響?

2、一個(gè)健康組織和健康的個(gè)人應(yīng)有怎樣的心態(tài)?

3、員工現(xiàn)有什么樣的心態(tài)?如何解決?

4、重壓之下怎樣建立陽(yáng)光心態(tài)?

課程大綱:

第一講 關(guān)于心態(tài)

1、什么是心態(tài)?心態(tài)可分為哪幾類(lèi)?

2、心態(tài)按照對(duì)人的影響可分為積極心態(tài)和消極心態(tài)。

3、在現(xiàn)代企業(yè)組織里為什么要重視員工的心態(tài)健康?

4、心態(tài)決定命運(yùn),你應(yīng)具備什么樣的心態(tài)?

學(xué)員討論:在職場(chǎng),我們應(yīng)該具備什么樣的心態(tài)?

我們的觀點(diǎn):一個(gè)合格甚至優(yōu)秀的職場(chǎng)人士就具備:

1)、 積極的心態(tài)

2)、 學(xué)習(xí)的心態(tài)

3)、 付出的心態(tài)

4)、 堅(jiān)持的心態(tài)

5)、 合作的心態(tài)

6)、 謙虛的心態(tài)

7)、 感恩的心態(tài)

8)、 歸零的心態(tài)

第二講 我們現(xiàn)有的心態(tài)種種及根源分析

1、懷才不遇

2、外面的世界很精彩,想下水一游

3、受上司的氣

4、怕被人炒,擔(dān)心前途

5、天天揣摩領(lǐng)導(dǎo),怕領(lǐng)導(dǎo)不滿(mǎn)意

6、職業(yè)生涯的各種煩惱

學(xué)員討論:如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃?

7、我們的薪酬待遇比其他企業(yè)差

第三講 壓力之下怎樣保持陽(yáng)光心態(tài)?

1、壓力及表癥

2、緊張及表癥

3、壓力的來(lái)源分析探討

1) 環(huán)境因素

2) 組織因素

3) 個(gè)人因素

4、壓力的后果

1)、積極作用:

2)、消極作用:

A、生理癥狀

B、心理癥狀

C、行為癥狀

5、工作壓力的管理——如何降壓?

1) 個(gè)體壓力管理的主要策略

課堂練習(xí)——放松訓(xùn)練

2) 組織壓力管理

田老師

名課堂特聘專(zhuān)家

突破力銷(xiāo)售創(chuàng)始人

共贏6+1驅(qū)動(dòng)戰(zhàn)略創(chuàng)始人

國(guó)際企業(yè)戰(zhàn)略研究院副院長(zhǎng)

首席戰(zhàn)略官?lài)?guó)際俱樂(lè)部秘書(shū)長(zhǎng)

中山大學(xué)嶺南學(xué)院EMBA工商管理碩士

電子商務(wù)協(xié)會(huì)網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)專(zhuān)家委員會(huì)委員

授課的七大特色:

一、擁有15年以上大型國(guó)企及私營(yíng)企業(yè)市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)管理實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),先后從擔(dān)任過(guò)多家企業(yè)的銷(xiāo)售經(jīng)理、市場(chǎng)部總監(jiān)、營(yíng)銷(xiāo)總經(jīng)理,40年風(fēng)雨人生路,磨練了意志,使管理知識(shí)和管理技能在實(shí)踐中得以沉淀;

二、經(jīng)多年潛心研究,擅長(zhǎng)根據(jù)企業(yè)的需求,為客戶(hù)制定營(yíng)銷(xiāo)、銷(xiāo)售渠道的開(kāi)發(fā)及戰(zhàn)略營(yíng)銷(xiāo)、提升銷(xiāo)售技能的專(zhuān)業(yè)課程,量身定做可操作性強(qiáng),理論聯(lián)系實(shí)際,實(shí)性性強(qiáng)的課程。

三、運(yùn)用方法論及系統(tǒng)論導(dǎo)入課程的設(shè)計(jì)思路,由淺入深,由易到難,由微觀到宏觀,使企業(yè)人員的綜合素質(zhì)通過(guò)培訓(xùn)演練得到提升。授課過(guò)程中的邏輯性強(qiáng):講課首先從相關(guān)理論入手,概要介紹課程必須的理論常識(shí),其次找出與工作實(shí)踐相關(guān)的關(guān)鍵點(diǎn),隨后通過(guò)案例分析給予印證。

四、是授課過(guò)程的互動(dòng)性:MBA互動(dòng)式教學(xué)已為現(xiàn)代教學(xué)廣泛采用,擅長(zhǎng)于通過(guò)分組討論形式、開(kāi)展競(jìng)賽調(diào)動(dòng)氣氛,引導(dǎo)學(xué)員積極思考問(wèn)題和參與課堂互動(dòng)。

五、是授課氛圍的激勵(lì)性:講課始終充滿(mǎn)激情,語(yǔ)言中蘊(yùn)含著精神力量,極富感染力和親和力,使學(xué)員產(chǎn)生強(qiáng)烈共鳴,從而打開(kāi)心靈之門(mén),激發(fā)出無(wú)盡的熱情和動(dòng)力。

六、是綜合效果的藝術(shù)性:集各學(xué)科知識(shí)于一體,擅長(zhǎng)將心理學(xué)知識(shí)運(yùn)用到教學(xué)之中,強(qiáng)調(diào)教學(xué)方法的豐富多樣,如各類(lèi)游戲、沙盤(pán)演練、寓言故事等,增強(qiáng)教學(xué)的藝術(shù)性。

七、是動(dòng)態(tài)發(fā)展的創(chuàng)新性:未來(lái)競(jìng)爭(zhēng)的唯一優(yōu)勢(shì)是比別人更快一步的學(xué)習(xí)的能力,在培訓(xùn)行業(yè),創(chuàng)新才是硬道理,越是個(gè)性的越會(huì)有價(jià)值,因此要求自己講課一定要常講常新,不斷研究新問(wèn)題,開(kāi)發(fā)新課程,以最快的速度把最新理念提供給有需求的人。

核心課程:

《共贏6+1驅(qū)動(dòng)戰(zhàn)略》

《突破力銷(xiāo)售—快速提升開(kāi)發(fā)市場(chǎng)的能力》

《大客戶(hù)開(kāi)發(fā)與服務(wù)創(chuàng)新策略》

《計(jì)劃與目標(biāo)管理》

《銷(xiāo)售談判技巧》

《陽(yáng)光心態(tài)與壓力管理》

《客戶(hù)關(guān)系管理》

《營(yíng)銷(xiāo)組織管理》

《高效溝通技巧》

《面對(duì)面顧問(wèn)式銷(xiāo)售技巧》

《戰(zhàn)略營(yíng)銷(xiāo)規(guī)劃管理》

《網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷(xiāo)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練營(yíng)》

《營(yíng)銷(xiāo)團(tuán)隊(duì)建設(shè)》

《創(chuàng)新思維訓(xùn)練營(yíng)》

以上課程根據(jù)客戶(hù)需求量身定制

學(xué)員心聲:

★ 田老師的課程很適用,有針對(duì)性、啟發(fā)性、有特色、很投入!我們?nèi)w成員都接受了田老師的培訓(xùn),受益匪淺! -------邁瑞科技人力資源部經(jīng)理

★ 作為一家上市的電子集團(tuán)公司,我們中層干部接受過(guò)一系列的培訓(xùn)。田老師的授課風(fēng)格清新,讓人耳目一新,當(dāng)我提出公司內(nèi)部在該領(lǐng)域的一些問(wèn)題時(shí),老師竟然可以匯編成案例,帶著問(wèn)題解決問(wèn)題。很不錯(cuò),這才是我們真正想要的培訓(xùn)。 ----- 康佳集團(tuán)人力資源經(jīng)理

★ 田老師講的課切中當(dāng)前我們企業(yè)發(fā)展過(guò)程中存在的問(wèn)題,講解生動(dòng)形象,建議切實(shí)可行! --------同仁堂藥房 張經(jīng)理

★ 田老師講課“風(fēng)趣幽默、深入淺出、簡(jiǎn)單實(shí)用” ,課程效果:“掌聲、笑聲、鴉雀無(wú)聲”。 ----------財(cái)富集團(tuán) 徐總經(jīng)理

★ 田老師培訓(xùn)實(shí)在,實(shí)用,講課達(dá)到融會(huì)貫通,講的都是大堂經(jīng)理、網(wǎng)點(diǎn)主任每天都遇到的實(shí)際問(wèn)題。 ----------北京農(nóng)行 謝行長(zhǎng)

★ 田老師知識(shí)豐富,信息量大,案例生動(dòng),深入淺出,即講理論觀點(diǎn)又給運(yùn)用工具點(diǎn)到為止,富有激情。 --------中山移動(dòng)

★ 我們企業(yè)及學(xué)員對(duì)田老師的授課評(píng)價(jià):田老師的課針對(duì)性強(qiáng),非常實(shí)用,用事實(shí)說(shuō)話(huà),運(yùn)用多種方式進(jìn)行講解,生動(dòng)活潑,使人受益匪淺,希望能夠經(jīng)常聆聽(tīng)田老師的教誨! ----------海口郵政

★ 通過(guò)田老師的課程,我認(rèn)識(shí)到我自己的價(jià)值;掌握到一些實(shí)際有用的知識(shí),還使我懂得了如何輕松快樂(lè),我現(xiàn)在已經(jīng)可以管理好自己的情緒了,課程后,我的信念發(fā)生了變化,讓我明白了信念的重要性,提升了自我價(jià)值感,增強(qiáng)了自我的信心! ----------世華地產(chǎn)培訓(xùn)部 張大業(yè)經(jīng)理

曾服務(wù)過(guò)的部分企業(yè):

興業(yè)銀行 廣發(fā)銀行昆明支行 海口郵政 深圳發(fā)展銀行 北京農(nóng)行 中信銀行

四川省農(nóng)行 梅州建行 溫江建行 汕頭建行 成都移動(dòng) 青島中國(guó)聯(lián)通分公司 海口電信 中山移動(dòng) 廣東電信 寧夏電信 福建移動(dòng) 吉林移動(dòng) 遼寧移動(dòng) 山東省聯(lián)通 西安省電信 湖南省電信 清遠(yuǎn)電信 陽(yáng)江移動(dòng) 深圳供電 佛山供電

汕頭供電 湛江供電 海口郵政 一致醫(yī)藥 廣發(fā)銀行昆明分行 蘇寧家電

中國(guó)平安保險(xiǎn)公司深圳分公司 松下電工 中國(guó)石化集團(tuán) 創(chuàng)維電器 海南南國(guó)集團(tuán) 東莞天泰控股集團(tuán) 環(huán)球互易網(wǎng)絡(luò)科技有限公司 邁瑞科技 聚成華企網(wǎng)絡(luò)科技有限公司 決策大師商學(xué)院 深圳之窗網(wǎng) 深圳市金百之網(wǎng)絡(luò)科技發(fā)展有限公司 國(guó)泰君安 中山英杰集團(tuán) 騰邦物流 中海物流 夢(mèng)網(wǎng)科技 淞順國(guó)際有限公司 上海亮靚生物科技有限公司 廣州銘慧投資有限公司 深圳世界之窗有限公司 信義玻璃集團(tuán) 深圳市旅游集團(tuán) 深圳萬(wàn)瑞和電子有限公司 安天民連鎖餐飲有限公司 深圳海力真空有限公司 深圳騁海航空服務(wù)有限公司 深圳市仁合緣電子有限公司 世華地產(chǎn) 長(zhǎng)河地產(chǎn) 深圳家家發(fā)房屋理財(cái)中心 海南電力建安公司 昆明電業(yè)局 山東鋁業(yè)集團(tuán)沈陽(yáng)飛機(jī)制造廠 西安飛機(jī)制造廠 上海石油化工總廠 成都飛機(jī)制造廠 湖北東風(fēng)汽車(chē)公司 廣州市白云機(jī)場(chǎng) 中國(guó)石油天然氣第一建設(shè)公司 上海吳涇電力公司 上海化學(xué)工業(yè)園區(qū) 南京梅山鋼廠 上海湯臣集團(tuán)(臺(tái)資)上海明華物業(yè)公司 上海融氏(民營(yíng))企業(yè)有限公司 上海寶鋼綜合開(kāi)發(fā)有限公司 山東藍(lán)海酒店集團(tuán)(民營(yíng)) 上海外高橋保稅區(qū)投資有限公司 南京金城集團(tuán)(軍工) 山西臨汾供電公司 沈陽(yáng)市秋林公司等眾多企業(yè),受到企業(yè)一致好評(píng)。

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企業(yè)管理培訓(xùn)分類(lèi)導(dǎo)航

企業(yè)培訓(xùn)公開(kāi)課日歷

人力資源培訓(xùn)推薦公開(kāi)課

名課堂培訓(xùn)講師團(tuán)隊(duì)

趙仁鑫老師

趙老師10余年大中型企業(yè)的人力資源管理實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),歷任培訓(xùn)經(jīng) 理、人力資源總監(jiān)等職,曾供職于中國(guó)南方航空集團(tuán)6年,主要負(fù)責(zé)制定北京公司年度培訓(xùn)計(jì)劃,管理執(zhí)行;員工...

李富清老師

名課堂特聘專(zhuān)業(yè)講師,原中華職業(yè)教育社(1917年成立)培訓(xùn)部部長(zhǎng),現(xiàn)任中國(guó)繼續(xù)教育聯(lián)合學(xué)院教授、中國(guó)人力資源開(kāi)發(fā)研究會(huì)主講教師、中國(guó)注冊(cè)人力資源管理師認(rèn)證項(xiàng)目特...

楊明宇老師

資生堂(中國(guó))投資有限公司咨詢(xún)、培訓(xùn)顧問(wèn) 清華大學(xué)等多所大學(xué)總監(jiān)班特聘講師 AACTP(美國(guó)培訓(xùn)認(rèn)證協(xié)會(huì))認(rèn)證講 十多年管理經(jīng)驗(yàn),多年咨詢(xún)、培訓(xùn)經(jīng)歷,專(zhuān)注入管理...

人力資源培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程

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