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課程介紹

隨著培訓(xùn)行業(yè)的迅速發(fā)展，越來越多的專業(yè)能手加入了培訓(xùn)師的行業(yè)，并在講臺上傳授著自己的知識和經(jīng)驗。然而，要做好一個培訓(xùn)師并不像行外人想象的那么容易，長時間的站立、說話、晚上還要備課和工作；這樣的工作強度考驗的決不僅僅是培訓(xùn)師的知識和能力，更是培訓(xùn)師的體能。

我們發(fā)現(xiàn)，越來越多的培訓(xùn)師們因為長時間的講課而聲音嘶啞、喉嚨紅腫，甚至聲帶病變；這些其實大都是由于培訓(xùn)師的發(fā)聲技巧并沒有經(jīng)過專業(yè)的訓(xùn)練、用嗓不科學(xué)造成的。因此，系統(tǒng)科學(xué)地提高發(fā)聲能力（氣息和共鳴控制、吐字歸音及正確用聲），是每個培訓(xùn)師都應(yīng)該了解、并最好能夠掌握的。

同時，一個好的培訓(xùn)師，如果發(fā)音不夠清晰、準(zhǔn)確，語音語調(diào)不很恰當(dāng)，甚至帶有地方口音，講課、聽課的效果也勢必會有影響，因此培訓(xùn)師也有必要也對普通話進行正音訓(xùn)練。

而以上這兩點，就是我們之所以開設(shè)這門課程的重要原因。

課程收益

重新認(rèn)識你的聲音，找到困擾你的問題所在；

學(xué)會保護嗓子的方法，減少聲音疲勞嘶啞的可能，讓你長久用聲不累；

聲音無形無色，但也并非難以琢磨，課程將讓你在豐富的體驗中更多的了解自己；

讓聲音更具親和力、更有感染力、更有穿透力，從而提升你表達的影響力；

學(xué)會方法，勤加練習(xí)，養(yǎng)成新的用聲習(xí)慣，并為更需要發(fā)揮聲音表現(xiàn)力的公眾表達做好準(zhǔn)備。

課程大綱

前提

1.常見的嗓音困擾

講解的時候，聽眾聽不見

說話時間長了，嗓音暗啞，喉嚨疼痛

對自己的聲音不自信，導(dǎo)致的緊張情緒

2.嗓音問題的原因

發(fā)聲方法不正確

呼吸不正確

聲帶運動失調(diào)

共鳴運動不良

過度使用嗓子、急性創(chuàng)傷

二、良好的發(fā)聲方法——自然呼吸發(fā)音法

1.《自然呼吸發(fā)音法》介紹

源

靜

動

三動作：放下、安靜、走動

2.《自然呼吸發(fā)音法》基礎(chǔ)練習(xí)

坐姿

放松

氣息

3.發(fā)音練習(xí)原則

氣息下沉，身體放松

小腹膨脹，用氣說話

嘴巴張開，保持自然

語速放慢，聲音連貫

三、發(fā)聲練習(xí)綜合運用

1.元音發(fā)聲練習(xí)

a音練習(xí)

e音練習(xí)

i音練習(xí)

o音練習(xí)

u音練習(xí)

2.音域擴展及響度調(diào)節(jié)

上行法

下行法

上下行混合法

3.中文詞組發(fā)聲練習(xí)

4.詩詞誦讀

5.模擬培訓(xùn)發(fā)聲練習(xí)

李老師

1998-2002就讀于沈陽音樂學(xué)院音樂教育專業(yè)，

學(xué)習(xí)鋼琴演奏，聲樂演唱。

2004-2005就讀于上海音樂學(xué)院歌劇表演專業(yè)，師從著名旅歐歌唱家陳其蓮教授。

2006-2013 任教于上海柏斯藝術(shù)專修學(xué)校，擔(dān)任聲樂教師。任教期間，得到學(xué)生的一致好評，所教學(xué)生可演唱像《納西篝火啊哩哩》《You raise me up》《今夜無人入睡》《我的太陽》等等高難度的曲目，通過上海音樂家協(xié)會聲樂考級九級。

2005年2006年兩次參加由中國音樂家協(xié)會加拿大20歌舞劇院主辦，中國歌劇舞劇院承辦的20世紀(jì)青年歌劇使者計劃并參加由羅馬尼亞布拉索夫歌劇院院長克瑞斯坦-米哈伊奧賽斯庫先生和加拿大20歌舞劇院藝術(shù)總監(jiān)阿蘭-諾納先生主辦的國際聲樂大師班，演唱了莫扎特的歌劇《魔笛》中夜后的詠嘆調(diào)、德里布的歌劇《拉克美》中拉克美的詠嘆調(diào)、奧芬巴赫的歌劇《霍夫曼的故事》中奧林匹亞的詠嘆調(diào)等一系列高難度的花腔女高音詠嘆調(diào)，獲得大師的一致好評。

教學(xué)特點：

態(tài)度認(rèn)真，有親和力。能夠根據(jù)學(xué)生的不同性格，不同的接受能力，以及不同的聲音狀況，來調(diào)整上課的方法和進度，通過對學(xué)生的聲音狀況的分析，找出癥結(jié)所在，用相應(yīng)的辦法解決，通過舉例說明和聲音示范，讓學(xué)生能夠應(yīng)正確的方式發(fā)聲，建立一套科學(xué)的呼吸、發(fā)聲、演唱方法。

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