情緒管理培訓

情緒管理培訓公開課

職場壓力與情緒管理（王苑老師）北京：2025年05月23日

1.小班授課2.采用講授、小組討論、教練式培訓3.案例分析、角色扮演、體驗式訓練4.心理測驗、啟發式、互動式教學課程對象公司管理者及骨干員工課程大綱一、壓力情緒下狀態調控的重要性1.做個小試驗：看看你發生了什么？2.自身狀態對工作效率和氛圍的潛在影響二、你真的清楚自己的壓力有多大嗎？1.讓我們來試試：投射畫小測驗2.簡......

壓力與情緒管理公開課蘇州：2025年05月28日

模塊一：壓力管理1．什么是壓力？2．壓力的作用和價值3．壓力信號捕捉？4．人在壓力下的自我認知（處理問題時您常常扮演哪一種角色？）5．化解壓力的四維度法6．課程收獲：如何增加職場中的“個人彈性”（抗壓性）7．從接地氣的眾多職場案例中共同來分析、感受、提升模塊二：情緒管理1．情緒的力量何為情緒？......

基于情緒管理的團隊業績達成重慶：2025年05月30日

1、以管理暢銷書《積極達成：處理好情緒，再處理問題》(已第六次印刷)為基礎的精品版權課程；2、專業教學視頻：由專業電影導演與演員演繹企業案例，豐富而生動，讓學員在真實案例中，更好掌握課程內容；3、課程側重于教給學員實用工具以解決工作中的問題。培訓對象中基層管理者、核心骨干員工等。課程大綱一、管理者要關注的三方面情緒1、......

你可以辭退任何人—辭退員工管理之法律準備、溝通技巧及情緒管理北京：2025年05月30日

1.掌握辭退面談前HR應該做好哪些準備2.在現有的法律背景下，利用相應的技巧辭退員工3.提高人力資源人員的此辭退員工面談溝通能力與溝通中情緒控制能；課程介紹：曾有人言，沒有辭退過員工的hr不是真正的hr！時至今日，hr們所追求的員工“能進能出”已經逐步演變成“易進難出”！......

情緒管理培訓內訓課程

壓力與情緒管理技巧提升主講：林老師

單元一：認識壓力一、什么是壓力1.工作中的壓力來源2.工作壓力的類型二、壓力有哪些生理反應三、影響壓力承受力的不同因素1.人格特質對壓力承受力的影響測試：你是A型人格嗎？2.耐久力對壓力承受力的影響3.自我效能對壓力承受力的影響4.其他影響壓力承受力的因素四、工作場所壓力的作用1.適當壓力的正向作用及適當的施壓方法2.......

《積極陽光心態與壓力情緒管理》主講：郭老師

隨著人們生活水平的改善，日常工作中，對于許多辦公室白領族，每天面對電腦，工作自主性熱情不高，單調枯燥難免會疲乏，缺少年輕人該有的朝氣與激情，這是非常嚴肅的企業管理問題。積極陽光心態，就是積極，知足，感恩，達觀的一種心智，幫助我們積極主動工作，改善精神面貌，提升績效！打造感恩陽光心態職業素養，自我積極激勵是職場快樂高效的......

情緒管理與壓力釋放之領袖心態主講：劉老師

一、領導者的情緒管理1、領導力與個人成長A、發現自己與成為自己B、人生成長的拋物線2、來自于管理工作的情緒壓力源A、管理者工作的八項問題B、管理者行為的兩個重點3、來自于管理對象的情緒壓力源A、員工的復雜性B、員工的工作動機C、員工的行為習慣4、來自于自己的情緒壓力源A、個人目標的實現B、生活與工作的平衡C、職場矛盾的......

員工情緒管理與壓力管理主講：曾老師

此課程是企業管理干部及全體員工必修的基礎課程，將使參加人員學會分析并正確理解自己在工作和生活中的情緒及壓力，學會處理不良情緒的方法，緩解壓力，用健康愉悅的情緒感染他人，從而實現心靈成長。具體培訓收益如下：減輕工作壓力，放松自我，煥發工作激情、提升生活情趣；消除壓力來源，激發主動性與創造性，培養積極心態面對人生；掌握行之......