濟(jì)南壓力緩解培訓(xùn)

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濟(jì)南壓力緩解培訓(xùn)公開課

情緒管理與壓力緩解訓(xùn)練北京：2025年07月09日

1、描述情緒運(yùn)作的規(guī)律2、運(yùn)用建立內(nèi)在平衡系統(tǒng)的方法3、運(yùn)用識(shí)別和緩解自我壓力的方法4、運(yùn)用EQ提升管理能力和職場影響力課程提綱：【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺察能力之間的關(guān)系；2、情商主導(dǎo)人際關(guān)系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己......

情商管理與壓力緩解實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練上海：2025年07月10日

“心靈成長導(dǎo)師”全程引領(lǐng)，師生傾情互動(dòng)；以人本心理學(xué)、完形療法為主，融合多流派訓(xùn)練技術(shù)，包括：意象對(duì)話、肢體心靈、催眠、音樂治療等；從自我成長與心理整合入手，采用“所見即所得”的方法，提升情商；精辟講解+案例研析+現(xiàn)場測評(píng)+聲像視聽+小組討論+現(xiàn)場游戲+心理體驗(yàn)+多感官體......

《情緒管理與壓力緩解》上海：2025年08月01日

【上午】《幫你清掃心底“垃圾”》一、壓力v 壓力知多少v 案例：富士康的故事二壓力管理誤區(qū)v 誤區(qū)一：沒有壓力是理想的生活狀態(tài)v 誤區(qū)二：承擔(dān)壓力是不明智的v 誤區(qū)三：他人是造成壓力的原因v 誤區(qū)四：壓力讓人困擾v 案例分享三如何清掃心底“垃圾”？v 積極的心態(tài)v 案......

情緒管理與壓力緩解訓(xùn)練廣州：2025年06月04日

【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創(chuàng)造力/SQ情感覺察能力之間的關(guān)系；2、情商主導(dǎo)人際關(guān)系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己：情緒運(yùn)作的規(guī)律1、情緒是什么？2、隨時(shí)隨地自我覺察自己情緒3、正確認(rèn)識(shí)EQ以及四種基本情緒4、負(fù)面情緒引發(fā)的行為5、情緒調(diào)適&m......

《爆牌戰(zhàn)略》總裁方案班廣州：2025年05月28日

認(rèn)識(shí)：移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代企業(yè)與企業(yè)的競爭：低成本+速度戰(zhàn)探究：低成本背后的操作邏輯：借、造、搶、引、爆學(xué)會(huì)：連環(huán)5爆，爆牌+爆量+爆場+爆火+爆銷辨別：轉(zhuǎn)型大坑，思維瓶頸，真假模式拿走：一套完整的爆牌企業(yè)落地方案課程大綱【第一天上午】爆牌戰(zhàn)略：移動(dòng)互聯(lián)時(shí)代的定位1.傳統(tǒng)企業(yè)互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)型3大解決方案2.如何避開轉(zhuǎn)型3大坑？3.......

全員生產(chǎn)維護(hù)TPM活動(dòng)（工廠實(shí)戰(zhàn)班）上海：2025年06月12日

制造業(yè)企業(yè)的生產(chǎn)、設(shè)備總監(jiān)、經(jīng)理；TPM、精益推進(jìn)專員；以及負(fù)責(zé)人事培訓(xùn)、管理、工藝、技術(shù)的總監(jiān)和經(jīng)理等課程大綱第一章TPM概論1.工業(yè)4.0及設(shè)備管理的發(fā)展2.傳統(tǒng)制造業(yè)企業(yè)設(shè)備管理的三大痛點(diǎn)3.TPM概論4.TPM的特點(diǎn)和結(jié)構(gòu)5.TPM的八支柱結(jié)構(gòu)及邏輯關(guān)系6.推行TPM的12步驟優(yōu)秀企業(yè)參觀企業(yè)成功經(jīng)驗(yàn)分享（go......