上海情緒管理培訓(xùn)公開課

管理者的壓力調(diào)適與情緒管理 上海：2025年07月09日

第一部分 感知壓力1、壓力解析與壓力的適宜度2、了解壓力源3、心理壓力給中高層管理者的身心問題第二部分 體察自己的情緒1、解讀情緒——掀開情緒面紗2、認識你自己Johari窗口人際風格分析及對應(yīng)策略3、體察自己情緒的4種方法4、水晶的心5、你到底想要什么？——你的WLB平......

情緒管理與壓力管理 上海：2025年07月10日

成功完成本課程，你將能夠：掌握如何正確運用壓力從根本上解決帶來心理狀態(tài)問題的不當信念課程大綱:了解壓力1、壓力的定義2、如何界定壓力3、壓力與不良時間管理的聯(lián)系4、壓力的警告信號5、如何辨認壓力的癥狀6、分析壓力來源的方法自我管理應(yīng)對壓力和變化1、管理情緒、改變心態(tài)、排除憂慮的秘訣2、壓力的實質(zhì)與自我施加壓力的關(guān)系3、......

壓力與情緒管理訓(xùn)練 上海：2025年07月14日

一、解讀壓力與情緒心理游戲：你的壓力如何？1、什么是壓力？2、什么是情緒？3、有了壓力就不好？——壓力的分類4、壓力與健康5、壓力與績效二、管理壓力的技巧心理游戲：你生命中最重要的？1、壓力管理的目標2、正確管理壓力的三個步驟放松、識別、塑造陽光心態(tài)* 現(xiàn)場實操&練習* 心理游戲* 心理......

離職員工的面談技巧和情緒管理 上海：2025年07月17日

話說“離職見人品”，讓HR和管理者最頭疼的就是如何主動辭退員工。實際工作中并不是您有合法性證據(jù)就能讓員工乖乖買單的；也不是您提出的賠償方案高出法定標準就能打動對方的。在離職中如何有效避免暴力沖突事件？面對痛哭的員工我們?nèi)绾慰焖侔矒幔砍撕戏ㄐ缘奈臅鴾蕚洌覀円銎渌男╊A(yù)防措施？在溝通中絕對要避......

部門經(jīng)理提升班——經(jīng)理的領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力 北京：2025年07月11日

企業(yè)中層經(jīng)理、各職能部門經(jīng)理、準備被提拔的基層經(jīng)理課程大綱：模塊一：正確的觀念與心態(tài)1、 習慣決定命運2、 積極的心態(tài)、學習的心態(tài)、歸零的心態(tài)、協(xié)作的心態(tài)3、 部門經(jīng)理的責任模塊二：部門經(jīng)理領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)1、領(lǐng)導(dǎo)與管理的區(qū)別2、領(lǐng)導(dǎo)風格與員工狀態(tài)的對應(yīng)方法模塊三：命令與工作分配1、分配工作時考慮的因素和原則2、下達命令給下屬......

金牌企業(yè)培訓(xùn)師特訓(xùn)營 深圳：2025年07月12日

教練型企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)、專兼職培訓(xùn)師、培訓(xùn)管理人員、人力資源經(jīng)理、各級職業(yè)經(jīng)理人課程安排：第一單元、成人學習風格與培訓(xùn)方法成人學習的風格測試與分析講授法與游戲體悟法案例分析法與視頻討論法角色扮演法與競賽活動法實戰(zhàn)訓(xùn)練法及其他第二單元、培訓(xùn)師的授課表達技巧（重點）如何進行授課前的準備如何有效客克服緊張培訓(xùn)師授課的基本技巧靈活應(yīng)用......