沈陽壓力管理培訓公開課

心動力?情緒壓力管理訓練 青島：2025年08月01日

認知情緒對人生對心理的影響探討情緒的根源與意義，認識心智模式的運作對情緒的作用知彼解己，提升覺察力, 學會覺察自己和他人的情緒反應掌握有效的情緒管理方法，舒緩情緒認識壓力真相并掌握有效化解壓力的方法課程大綱第一講：認識情緒的真相一、情緒左右人生1. 情緒對個人發展的影響2. 情緒是什么？3. 我們擁有哪些基本情緒?4.......

情緒壓力管理-從壓力到動力的情緒轉化 天津：2025年08月09日

壓力山大，是中國每個職業人士共同的心理感受。壓力的存在是客觀必然的。世界知名辦公方案提供商雷格斯公司去年對1.6萬名職場人士調查，發布了最新調查結果：中國大陸職工認為自己工作壓力大的占75%以上，大大超過了全球平均值48%。中國上班族在過去一年內所承受的壓力，位列全球第一，是不折不扣的“壓力大國&rdquo......

返璞歸真——情商與壓力管理 北京：2025年05月20日

1、您將掌握消除與淡化情緒的技巧，當情緒出現時，能夠當下有效調整，成為情緒的主人；2、您將了解哪些信念阻礙了自己及員工的成功快樂，并洞悉快樂的秘密；3、您將創造內心的和諧，擺脫內心的沖突、矛盾和壓力感受；4、您將掌握緩解壓力的有效方法，隨時令自己處于從容、淡定的狀態；5、您將迅速增強內心力量，亦掌握日后不斷提升內心力量......

壓力管理之職場復原力 北京：2025年06月04日

1. 什是復原力？為什么需要復原力* 復原力是指克服壓力與逆境的能力。有挫折復原力并不表示感受不到任何壓力及沖突，而是更清楚的知道發生問題時應如何應對。2. 建立復原力的模型PURPOSE* 想象可能性- 面對壓力，為什么人們選擇消極應對？- 如何實時抗擊悲觀的想法* 把失敗或者錯誤當成學習的工具- 如何從錯誤中學習-......

民法典視角下商務合同風險的系統防控 深圳：2025年06月12日

企業中高層管理者、法務課程大綱：一、常見合同糾紛中的問題1.主體問題2.合同起草問題3.合同審查問題4.合同履行問題5.合同的變更、轉讓、終止的問題6.違約責任處理二、合同簽訂之前的風險防控1.對合同相對方的主體資質調查（包括履約能力、賠償能力等）?調查中可以使用的工具有哪些？【多個工具羅列】2.己方在合同起草過程中對......

智能制造與企業數字化轉型 廣州：2025年07月04日

公司高管、生產總監、生產經理、主任、各部門經理及管理人員、政府機關人員等。課程背景從2013年4月德國提出工業4.0開始，智能制造的浪潮席卷全球，智能制造為中國企業的發展提供了巨大機遇和挑戰。如何應對這次新的工業浪潮，踏準時代發展的節拍，實現企業的數字化轉型升級，是許多中國企業都要嚴肅面對的問題。為此，我們開發了《智能......