沈陽情緒管理培訓公開課

職場壓力與情緒管理（王苑老師） 北京：2025年05月23日

一、壓力情緒下狀態調控的重要性1.做個小試驗：看看你發生了什么？2.自身狀態對工作效率和氛圍的潛在影響二、你真的清楚自己的壓力有多大嗎？1.讓我們來試試：投射畫小測驗2.簡快問卷測答：做一份國際標準版的測評3.測評與解讀：看看你的壓力在哪個級別？三、壓力下的身體管理：你不知道的秘密1.壓力管理的關鍵：“脈動......

你可以辭退任何人—辭退員工管理之法律準備、溝通技巧及情緒管理 北京：2025年05月30日

曾有人言，沒有辭退過員工的hr不是真正的hr！時至今日，hr們所追求的員工“能進能出”已經逐步演變成“易進難出”！在辭退員工過程中，一個處理不慎，很可能就會造成勞資雙方的物質和精神層面的雙損失，甚至可能影響到企業運營、hr及員工的人身安全。如何在現有的法律背景下，利用相應......

壓力與情緒管理技巧 北京：2025年06月04日

企業、政府等的管理人員、員工，任何希望提高工作抗壓能力的專業人士?！菊n程大綱】1. 壓力的診斷：你壓力過載了嗎告訴您一個秘密：原來他們也有壓力壓力的征兆：生理上、心理上與行為上A型人格與B型人格診斷了解自己的壓力情況：壓力診斷壓力的預警信息2. 認識壓力是管理壓力的基礎什么是壓力壓力曲線與壓力管理的目標壓力的根源分析：......

團隊情緒管理-有效處理情緒，積極達成績效 北京：2025年06月06日

《團隊情緒管理》這門課程主要面對管理者常見的問題，即“團隊情緒消極，員工工作不積極，團隊績效無法提升。”而展開，幫助管理者掌握一套“處理情緒”的方法，從而提升管理者的影響力，帶領團隊積極達成績效結果！課程收益管理者自身情緒波動較大，影響了與團隊成員或其他部門的互動，不知道......

一線主管問題分析與解決 上海：2025年08月14日

生產主管、車間主任、新任管理者、一線主管及經營、管理、生產和專業技術問題的制造業人員等；課程收益：正本清源，掌握描述問題與匯報問題的管理技巧尋根究底，掌握探究本源的原因分析思維技巧突破創新，掌握突破創新的思維技巧，打破經驗主義和思維慣性科學決策，掌握集思廣益，群策群力的方案選擇思維技巧卓越思維，掌握高效的思維邏輯和套路......

新任主管管理技巧 上海：2025年07月31日

今天的新晉主管，正承受著前所未有的壓力，下級希望自己執行到位，主管希望自己指揮得當，同級希望自己多多配合。一提到現狀，很多人都會用“忙、亂、累、煩”來應付。新晉主管是企業的“執行層”，如何才能真正的成為企業的關鍵力量？新晉主管的成長是最有挑戰性的，如何才能快速的成長？新晉......