長春壓力緩解培訓公開課

情緒管理與壓力緩解訓練 北京：2025年07月09日

【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創造力/SQ情感覺察能力之間的關系；2、情商主導人際關系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己：情緒運作的規律1、情緒是什么？2、隨時隨地自我覺察自己情緒3、正確認識EQ以及四種基本情緒4、負面情緒引發的行為5、情緒調適&m......

情商管理與壓力緩解實戰訓練 上海：2025年07月10日

企業中高層管理者；HR人力資源經理、培訓經理、高壓力人士、心理學愛好者、感興趣者均可參加培訓內容：一、從IQ走向EQ：情商的作用IQ智商/EQ情商/CQ創造力/SQ情感覺察能力之間的關系；情商主導人際關系,情商決定影響力；新心理資本:情緒智能；學習目的：1、從認識上了解情商的重要性，卡耐基曾經說一個人成功與否，15%在......

《情緒管理與壓力緩解》 上海：2025年08月01日

1、討論沉積在人心底的“垃圾”是如何形成的2、運用識別和緩解自我壓力的方法，通過有效的措施與方法幫您清掃這些不利于身心健康的“垃圾”3、對中國傳統文化精粹的闡發，讓學員在輕松的課程當中感悟國學文化4、運用EQ提升管理能力和職場影響力，提升管理智慧，錘煉個人的品格修養，塑造......

情緒管理與壓力緩解實戰培訓班 廣州：2025年09月25日

1．幫助學員正確認識工作壓力和煩惱并了解舒緩的要領和方法。2．幫助學員掌握識別心理誤區培養陽光心態的要領；3．幫助學員認識快樂的價值并知道怎樣自我培養快樂的能力。4. 幫助學員掌握舒緩工作壓力的實用方法。課程大綱一、揭開工作壓力和煩惱的“面紗”1、剖析必要的工作壓力和不必要的工作壓力2、通過提升......

行動學習工作坊 北京：2025年08月01日

企業管理者課程內容理論篇：一、導入知識1.團隊公約：凡事有三2.關鍵詞解讀：3.行動學習：行動學習公式/案例：神奇撲克4.問題：問題=目標-現狀實戰篇：二、澄清問題1.現場測試：如何證明你的問題分析與解決的能力？2.工具：問題的要素（1+N）3.聚焦真實問題：什么才算是問題？4.問題澄清工具：5W2H-一樣的工具不一樣......

全面質量管理推進實務高級研修班 深圳：2025年08月09日

通過學習本課程，您將能夠：1）掌握現場品質控制的理念！使你的大腦經過最前言的品質控制理念的洗禮。2）掌握現場品質改善的方向，提高分析問題、解決問題能力 。3）掌握質量控制幾改進手法，成為你解決現場問題的利器。4）正確分析質量成本，利用現有的資源，降低成本，創造最大的利潤！5）掌握統計學在質量管理中的運用，為你的工程能力......