哈爾濱壓力緩解培訓公開課

情緒管理與壓力緩解訓練 北京：2025年07月09日

【第一天上午】一、從IQ走向EQ：情商的作用1、IQ智商/EQ情商/CQ創造力/SQ情感覺察能力之間的關系；2、情商主導人際關系，情商決定影響力；3、新心理資本:情緒智能二、你不知道的你自己：情緒運作的規律1、情緒是什么？2、隨時隨地自我覺察自己情緒3、正確認識EQ以及四種基本情緒4、負面情緒引發的行為5、情緒調適&m......

情商管理與壓力緩解實戰訓練 上海：2025年07月10日

在職場奮力拼殺的你是否經常感到“忙、盲、茫”？！為工作業績而忙！為人際關系而茫！！為自己的前途而盲！！！其實，在這樣的“忙、茫、盲”亂中，你已經承受了巨大的心理壓力！！！――是否感到自己隨著職位的升遷卻與家人、朋友、同事的關系變得緊張？——是否感到......

《情緒管理與壓力緩解》 上海：2025年08月01日

1、討論沉積在人心底的“垃圾”是如何形成的2、運用識別和緩解自我壓力的方法，通過有效的措施與方法幫您清掃這些不利于身心健康的“垃圾”3、對中國傳統文化精粹的闡發，讓學員在輕松的課程當中感悟國學文化4、運用EQ提升管理能力和職場影響力，提升管理智慧，錘煉個人的品格修養，塑造......

情緒管理與壓力緩解實戰培訓班 廣州：2025年09月25日

1．幫助學員正確認識工作壓力和煩惱并了解舒緩的要領和方法。2．幫助學員掌握識別心理誤區培養陽光心態的要領；3．幫助學員認識快樂的價值并知道怎樣自我培養快樂的能力。4. 幫助學員掌握舒緩工作壓力的實用方法。課程大綱一、揭開工作壓力和煩惱的“面紗”1、剖析必要的工作壓力和不必要的工作壓力2、通過提升......

優秀員工的8個任務—做領導放心的員工 上海：2025年09月24日

一、具有清晰的課程導圖，幫助員工有效進行自我管理，改善員工過往的工作行為，幫助企業打造一流團隊。二、場景化的教學與參與方式，讓學員清晰優秀員工成功路徑！讓其成為主動思考，善用策略解決問題的職業人。三、課程具有完善的行為改善評估工具，易于培訓效果評估，易于員工操作執行，從而全面提升組織績效。培訓對象全員課程大綱：課程導入......

采購談判進階—全真案例談判實戰訓練 上海：2025年07月23日

隨著我國目前工業化進程的不斷深入，市場競爭日趨激烈，采購專業人員對供應商的有效開發和利用，是對企業核心競爭力貢獻的最直接環節，也是企業進入精細化管理的必經之路。與供應商打交道，談判是一定要經歷的。與供應商談判的結果不外乎就是兩種：成功或失敗。通過培訓，學員將學會如何以一種專業的方法去準備和進行談判，即如何精心準備談判以......