成都時間管理培訓公開課

高效人士的時間管理 成都：2025年09月26日

時間是每個人一生中所擁有的資源中，唯一最公平的，無論貴賤、貧富、老少、男女，每個人每天都擁有二十四小時。因為對時間的觀念不同，對運用時間的態度不同，對管理時間的方法不同，在相同的時間里，卻獲得不同的成功。管理學家對時間管理的理論，由第一代「備忘錄型」的時間管理發展到第二代「規劃型」的時間管理，再進到第三代「優先級型」的......

時間與壓力管理 成都：2025年09月29日

1.時間管理，就是自我管理* 把重點從管理時間轉到管理自我* 識別典型的時間浪費行為* 識別個人優勢和發展機遇以便掌控時間2.規劃你的成功* 根據你的角色定位來制訂目標* 找出重要和緊迫的事項* 創建一個現實可靠、富有成效的計劃表* 使用強有力的計劃制訂流程來分析和回顧已制訂的計劃3.管理相關通訊技術* 找到策略，以更......

工作效率賦能-時間管理與工作效率提升 廣州：2025年08月01日

1、目標制定不跑偏 – 五個原則：遵循SMART原則2、目標制定保平衡 – 明確意義：生命目標平衡輪3、計劃制定按工具 – 一個工具：OGSM制定工具4、輕重緩急有方法 – 四個象限：時間的4D管理法5、日事日畢按重點 – 六點優先：六點優先工作制6、大事小事......

高效的時間管理與工作統籌 廣州：2025年08月20日

本課程通過對時間分配、時間浪費因素的分析，引導學員在兩個方面進行思考：減少不必要的打擾和使自己更加有條理。能夠使不同層次的學員從不同深度上體會和掌握到管理時間的技巧。通過時間管理，學員的工作效率和生活質量都會得到提高，最終大家會發現節約的不僅僅是時間，更是通過生活目標的制定將學員對時間管理提升到對自我管理和對自己生命管......

讓效率倍增—工作計劃與時間管理 廣州：2025年09月26日

第一講：目標管理意義—為何要有目標管理？1.為何你不懂我的心-職場人的三“痛”2.為何而出發-目標管理意義是什么？1)目標管理決定人生成就案例：哈佛大學的人生目標跟蹤實驗視頻：三個石匠的目標2)目標管理的五大意義第二講：何為目標管理—目標管理基礎概念1.目標管理溯源：1)......

成為時間管理高手 深圳：2025年07月06日

第一章 改變從心開始一、阻礙成功的因素1.發揮我們最佳水平的障礙2.人, 為何安于現狀?3.思維轉變二、好習慣的力量1.心態決定命運2.主動積極者運用四種天賦第二章 認識時間一、時間的定義及特征1.什么是時間？2.時間的分類v 互動游戲：剪時間3.時間的特征二、時間價值分析1.職員時間價值分析2.時間資本v 案例分析：......

時間與目標管理工作坊 深圳：2025年07月09日

第一天 高"質""量"的時間管理第一編 課程導入暖場課程期待課堂規則第二編 時間及時間管理時間的屬性時間管理與事件管理時間管理與自我管理我們平時的時間都去哪了？分組討論¢我們平時的時間，被自己浪費在何處？(內因)¢我們平時的時間，被他人浪費在何處？（外因）課堂......

高效能人士的時間與個人管理 深圳：2025年07月18日

“忙”成了每個職場人的生活常態，未來會越來越忙。工作對時間的需求也在增長，生活中到處充滿了“必須做”、“應該做”。生活的快節奏和壓力讓多數人的生活完全失控，疲憊不堪。每個人都想控制自己的生活，都想讓生活井然有序，讓生活鎖事有條不紊地進行，做我們最想......

時間管理培訓內訓課程

高效時間管理（李曉林） 主講：李老師

工作負擔過重，希望創造高績效的高級經理、經理、主管、工程師以及希望妥善安排事業與個人生活的其他人士。課程提綱：第一講 時間管理概述1、討論：財富、健康、時間取舍選擇，引入時間管理；2、時間管理定義及必要性；3、時間管理及利用現狀；4、時間管理能力測試與討論；5、時間管理內涵；6、時間管理三大觀念；7、 時間管理發展與演......

碎片化時代銀行員工的時間管理 主講：白老師

時間是一種重要的資源，尤其對于銀行員工來說，科學、合理、高效的利用時間，是高業績產出的前提條件，時間管理能力差的人卻可能空耗時間，甚至影響個人和團隊的效率與效益。這就是為什么有些人天天加班卻總是完成不了工作，而有些人卻能利用上 班時間就創造出良好工作效益的重要原因！為此，本課程從時間管理問題談起，與學員一起分享時間管理......

《真實顯效的時間管理》 主講：穆老師

一、從領導到員工都需要做時間管理1.時間管理的重要性無需贅述2.時間管理既是工作管理又是自我管理3.管理干部的時間精力更珍貴4.根本目標：追求時間投入的性價比5.養成節約時間提高效率的工作習慣二、如何做到“要事第一”1.重要緊急時間矩陣已經是職場常識2.關鍵：如何判斷事物的重要性順序？3.時間價......

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