西安壓力管理培訓(xùn)公開(kāi)課

時(shí)間與壓力管理 成都：2025年06月05日

任何希望通過(guò)更有效的管理時(shí)間來(lái)提高工作業(yè)績(jī)的經(jīng)理；其他管理人員課程收益:你是否發(fā)現(xiàn)自己超負(fù)荷工作？是否感覺(jué)忙碌到了極限，以致你都很難合理安排工作的順序？是否每天都筋疲力盡卻仍然無(wú)法完成自己的目標(biāo)？請(qǐng)記住，你的每一分鐘時(shí)間都對(duì)業(yè)務(wù)有著直接的影響。如果你對(duì)上述一個(gè)以上問(wèn)題的回答是肯定的話，那么你要作出抉擇，即如何有效使用和......

壓力管理與情緒管理實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練 呼和浩特：2025年07月12日

模塊一、認(rèn)識(shí)情緒EQ1. 情商的內(nèi)涵；2. 覺(jué)察壓力的三個(gè)層次；3. 科學(xué)認(rèn)識(shí)與面對(duì)壓力；4. 應(yīng)對(duì)職場(chǎng)壓力的策略。模塊二、情緒管理1. 解讀情緒Ø 情緒的內(nèi)涵；Ø 面對(duì)負(fù)面情緒的正確心態(tài)。2. 調(diào)節(jié)情緒的方法Ø 學(xué)與練：有效釋放情緒（行為心理學(xué)技術(shù)）；Ø 學(xué)與練......

返璞歸真——情商與壓力管理 北京：2025年05月20日

功能性：輔以團(tuán)體心理輔導(dǎo)全面性：身、心、靈三層次的成長(zhǎng)安全性：螺旋式下降與上升，避免創(chuàng)傷互動(dòng)性：當(dāng)場(chǎng)團(tuán)體輔導(dǎo)、心理體驗(yàn)等效果持續(xù)性：簡(jiǎn)單可行的方法，便于日后操作心理訓(xùn)練營(yíng)模式：心理學(xué)工作坊與企業(yè)培訓(xùn)的整合【授課方式】講師講述、案例分析、電影片斷賞析、游戲體驗(yàn)、心理劇、心理繪畫(huà)、催眠、冥想、分組討論、互動(dòng)答疑、模擬演練等......

壓力管理之職場(chǎng)復(fù)原力 北京：2025年06月04日

你是否每天得面對(duì)無(wú)數(shù)的壓力，心神沮喪但不知如何面對(duì)？你對(duì)自己每天的工作最期望的不再是成就感，而是安然度過(guò)？你并不快樂(lè)，但你渴望在生活和工作中尋找到新的意義？本課程通過(guò)互動(dòng)式教學(xué)，使參加者在實(shí)際演練中領(lǐng)略到積極心理學(xué)帶來(lái)的奇妙改變，真切積極的感受將使學(xué)員經(jīng)歷一次特別的心理歷程。學(xué)員將獲得如下收益：* 培養(yǎng)積極的個(gè)人情緒體......

優(yōu)秀班組長(zhǎng)核心技能提升 廣州：2025年07月11日

使管理者認(rèn)識(shí)到自己在企業(yè)管理中角色,并了解其掌握的技能與管理方法；掌握如何從根源上解決質(zhì)量問(wèn)題，以降低異常提高產(chǎn)品良率；系統(tǒng)掌握發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的方法，快速解決現(xiàn)場(chǎng)異常；幫助班組長(zhǎng)掌握教導(dǎo)、培育員工的方法，全面提升員工素養(yǎng)與技能；使班組長(zhǎng)掌握有效溝通、高效激勵(lì)的技巧，從而使班組團(tuán)隊(duì)更具有戰(zhàn)斗力；幫助班組長(zhǎng)系......

績(jī)效面談的技巧 上海：2025年07月16日

一. 績(jī)效面談并非可有可無(wú)1. 干脆不談,背靠背下結(jié)論,埋下隱患冤家宜解不宜結(jié)/牛根生名言99%是誤解2. 思想上感到可有可無(wú)，行動(dòng)上就會(huì)走過(guò)場(chǎng)親歷一分鐘談話記3. 角色演練：如何面對(duì)70分員工二. 績(jī)效面談常見(jiàn)誤區(qū)1. 視頻觀摩教學(xué)：反面教員績(jī)效面談點(diǎn)評(píng)2. 績(jī)效面談十大誤區(qū)老子訓(xùn)兒子、面對(duì)面的斗爭(zhēng)事先不備課、中途干......