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壓力管理與情緒管理實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練 呼和浩特:2025年07月12日
模塊一、認(rèn)識(shí)情緒EQ1. 情商的內(nèi)涵;2. 覺察壓力的三個(gè)層次;3. 科學(xué)認(rèn)識(shí)與面對(duì)壓力;4. 應(yīng)對(duì)職場(chǎng)壓力的策略。模塊二、情緒管理1. 解讀情緒Ø 情緒的內(nèi)涵;Ø 面對(duì)負(fù)面情緒的正確心態(tài)。2. 調(diào)節(jié)情緒的方法Ø 學(xué)與練:有效釋放情緒(行為心理學(xué)技術(shù));Ø 學(xué)與練......
職場(chǎng)壓力與情緒管理(王苑老師) 北京:2025年05月23日
1.小班授課2.采用講授、小組討論、教練式培訓(xùn)3.案例分析、角色扮演、體驗(yàn)式訓(xùn)練4.心理測(cè)驗(yàn)、啟發(fā)式、互動(dòng)式教學(xué)課程對(duì)象公司管理者及骨干員工課程大綱一、壓力情緒下狀態(tài)調(diào)控的重要性1.做個(gè)小試驗(yàn):看看你發(fā)生了什么?2.自身狀態(tài)對(duì)工作效率和氛圍的潛在影響二、你真的清楚自己的壓力有多大嗎?1.讓我們來試試:投射畫小測(cè)驗(yàn)2.簡(jiǎn)......
你可以辭退任何人—辭退員工管理之法律準(zhǔn)備、溝通技巧及情緒管理 北京:2025年05月30日
企業(yè)的人力資源總監(jiān)、人力資源經(jīng)理、企業(yè)的薪酬經(jīng)理、招聘經(jīng)理、培訓(xùn)經(jīng)理、行政經(jīng)理、辦公室管理人員及經(jīng)理助理、法律秘書及法務(wù)代表培訓(xùn)方式:講師授課、案例分析、小組討論、角色演練、視頻分享及游戲活動(dòng)。培訓(xùn)目標(biāo):1.掌握辭退面談前HR應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備2.在現(xiàn)有的法律背景下,利用相應(yīng)的技巧辭退員工3.提高人力資源人員的此辭退員工......
壓力與情緒管理技巧 北京:2025年06月04日
1. 壓力的診斷:你壓力過載了嗎告訴您一個(gè)秘密:原來他們也有壓力壓力的征兆:生理上、心理上與行為上A型人格與B型人格診斷了解自己的壓力情況:壓力診斷壓力的預(yù)警信息2. 認(rèn)識(shí)壓力是管理壓力的基礎(chǔ)什么是壓力壓力曲線與壓力管理的目標(biāo)壓力的根源分析:針對(duì)性解決問題是關(guān)鍵壓力產(chǎn)生模型:從內(nèi)到外壓力管理的三個(gè)核心原則3. 游刃有余......
財(cái)務(wù)總監(jiān)特訓(xùn)營(yíng) 深圳:2025年07月11日
專為中國(guó)中小民營(yíng)企業(yè)量身設(shè)計(jì),由黃麗霞老師研發(fā)并主講,全程實(shí)戰(zhàn)教學(xué)并結(jié)合最落地的企業(yè)案例,讓參加學(xué)習(xí)的企業(yè)全面、輕松掌握財(cái)務(wù)理論知識(shí)和實(shí)戰(zhàn)技巧,對(duì)財(cái)務(wù)總監(jiān)實(shí)踐工作中的關(guān)鍵點(diǎn)、難點(diǎn)嚴(yán)格篩選,及對(duì)財(cái)務(wù)總監(jiān)能力素質(zhì)模型進(jìn)行反復(fù)錘煉,現(xiàn)場(chǎng)碰撞出適合企業(yè)的財(cái)務(wù)方案,實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)指導(dǎo)業(yè)務(wù)、利潤(rùn)倍增,形成卓有成效的財(cái)務(wù)落地系統(tǒng)。授課收益......
讓戰(zhàn)略變?yōu)楝F(xiàn)實(shí):戰(zhàn)略解碼與年度經(jīng)營(yíng)計(jì)劃研修班 深圳:2025年07月04日
戰(zhàn)略到現(xiàn)實(shí)的四大鴻溝:鴻溝1∣缺乏清晰的業(yè)務(wù)重點(diǎn)排序鴻溝2∣缺乏必勝的戰(zhàn)略路徑共識(shí)鴻溝3∣戰(zhàn)略執(zhí)行與規(guī)劃脫鉤鴻溝4∣缺乏支撐戰(zhàn)略落地的考核與激勵(lì)機(jī)制課程收益:收益1∣統(tǒng)一思想:專家團(tuán)隊(duì)和訓(xùn)戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)運(yùn)作,企業(yè)高管帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)集體訓(xùn)戰(zhàn),共同作業(yè),群策群力,在訓(xùn)戰(zhàn)中統(tǒng)一方法、統(tǒng)一工具、統(tǒng)一語音、統(tǒng)一思想。收益2∣績(jī)效增長(zhǎng):洞察戰(zhàn)略......
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張雁濱老師
素質(zhì)重塑創(chuàng)始人、接受過國(guó)際教練聯(lián)合會(huì)(ICF)認(rèn)證的訓(xùn)練,獲得專業(yè)教練資格,接受過NLP國(guó)際專業(yè)及格...

李皓明老師
李皓明老師 職場(chǎng)效能提升專家 12年團(tuán)隊(duì)管理與項(xiàng)目管理實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn) 10年企業(yè)大學(xué)與人才培養(yǎng)體系建設(shè)實(shí)戰(zhàn)...