南昌情緒管理培訓公開課

壓力與情緒管理（胡鵬飛老師） 武漢：2025年09月26日

第一單元：認識壓力1、什么是壓力?壓力與選擇?壓力與變化?壓力與倦怠?壓力與威脅?刺激與反應2、壓力與疾病的關系?身體病癥?身心疾病3、壓力來源?物理?心理?社會a)案例：壓力與工作績效的關系b)測一測：你的壓力有多大c)測一測：你應付壓力的方式是什么第二單元：管理情緒1、了解情緒?情緒的三種成份?情緒的分類?如何面對......

打好你的職場王牌——陽光心態與壓力情緒管理 福州：2025年09月23日

全體員工。課程目標練習掌握壓力管理技巧方法??練習掌握情緒管理技巧方法培養積極心態面對工作生活通過解析高度還原現實場景的情壓案例，助力壓力變動力課程內容引言：1. 撲克牌的前世今生2. 撲克牌的“暗語”解讀王牌：快樂工作與生活的能力第一講：打好你的“王牌”1-情緒管理一、......

職場壓力與情緒管理（王苑老師） 廈門：2025年07月11日

公司管理者及骨干員工課程大綱一、壓力情緒下狀態調控的重要性1.做個小試驗：看看你發生了什么？2.自身狀態對工作效率和氛圍的潛在影響二、你真的清楚自己的壓力有多大嗎？1.讓我們來試試：投射畫小測驗2.簡快問卷測答：做一份國際標準版的測評3.測評與解讀：看看你的壓力在哪個級別？三、壓力下的身體管理：你不知道的秘密1.壓力管......

基于情緒管理的團隊業績達成 廈門：2025年07月25日

企業收益：1、提升管理者的團隊管理能力，打造高績效團隊；2、調動團隊成員的積極情緒，提升團隊績效；3、調節及改善組織氛圍，降低團隊核心人才的流失率，提升團隊士氣。崗位收益：1、掌握自我情緒管理的方法，調整自身情緒；2、運用4A模型，管理自我、骨干、團隊的情緒；3、學習處理員工消極情緒的方法，更好地激勵員工；4、運用調整......

項目全過程管理控制與實踐訓練 上海：2025年07月03日

1、評估你的企業目前的項目管理架構2、搭建你的企業未來的項目管理架構框架3、構建你的企業項目管理人才的能力模型4、設計你的企業一覽全貌的項目運行駕駛艙（看板）5、建立你的企業項目會議體系（周期、流程、組織、文件）培訓對象：現有項目出現問題和項目實施不理想的項目經理及團隊成員通過理論梳理和案例重溫沉淀已有經驗的學員組織中......

基于人崗匹配的高效面試與選用 上海：2025年08月14日

部門經理、企業中高層管理者、人力資源部、及所有參與招聘面試的人員課程大綱：導入：案例我們需要最好的教練？第一講：建立正確的面試理念一、建標：我們要招聘最好的人才嗎？視頻案例：美國隊長是如何選出來的？1.我們期望團隊有什么樣的人2.人才匹配性：什么是人崗、人際、價值匹配？3.崗位的勝任素質模型和評價要素1）什么是崗位勝任......