蘇州職業(yè)技能培訓(xùn)公開課

壓力管理及情緒疏導(dǎo) 蘇州：2025年05月20日

課程亮點&優(yōu)勢情緒與壓力管理的課程除了教會您理解相關(guān)概念，更重要的是讓您加深自我認(rèn)知，挖掘情商優(yōu)勢，更好更有效地進(jìn)行自我激勵，從而達(dá)成個人的更高績效作為經(jīng)理，您更需要通過情緒管理課程來理解、同理他人，更有效地激勵管理團(tuán)隊，從而形成更強大的團(tuán)隊力量作為銷售人員，您需要在情緒類課程中學(xué)會用同理技術(shù)理解他人，進(jìn)而影響......

供應(yīng)鏈中的包裝設(shè)計與管理 蘇州：2025年05月23日

知識講解、案例分析討論、角色演練、小組討論、互動交流、游戲感悟、頭腦風(fēng)暴、強調(diào)學(xué)員參與。課程大綱一、包裝概述1.包裝的基本功能及層級2.物流環(huán)境對包裝及產(chǎn)品的影響3.新形勢下物流運輸包裝面臨的挑戰(zhàn)（紙價，運輸方式-零擔(dān)，快遞運輸）4.智能化包裝現(xiàn)狀概要二、常用包裝材料介紹1.膠合板箱及其它木質(zhì)包裝箱(通常一般性介紹)1......

Excel遇見PPT-打造職場匯報達(dá)人 蘇州：2025年05月26日

本課程面向所有需要進(jìn)行工作匯報的高績效職場精英人士培訓(xùn)時間 ；2天課程內(nèi)容Part1：思維轉(zhuǎn)換篇—重新定義工作匯報注意力經(jīng)濟(jì)時代，“能見度”很重要領(lǐng)導(dǎo)為什么需要員工做工作匯報理清工作匯報的四大核心目的通過價值四象限矩陣彰顯自己的工作成就不同層級聽眾關(guān)注的匯報要素情境練習(xí)：角色轉(zhuǎn)換思考......

壓力與情緒管理公開課 蘇州：2025年05月28日

各部門主管及相關(guān)人員課程大綱模塊一：壓力管理1．什么是壓力？2．壓力的作用和價值3．壓力信號捕捉？4．人在壓力下的自我認(rèn)知（處理問題時您常常扮演哪一種角色？）5．化解壓力的四維度法6．課程收獲：如何增加職場中的“個人彈性”（抗壓性）7．從接地氣的眾多職場案例中共同來分析、感受、提升模塊二：情緒管......

目標(biāo)管理與計劃制定技巧 蘇州：2025年05月29日

各部門經(jīng)理、企業(yè)中高層管理者、銷售人員。課程收益1、掌握有效制定目標(biāo)的技巧，實現(xiàn)計劃性目標(biāo)；2、學(xué)習(xí)如何將目標(biāo)分解成計劃，明確目標(biāo)責(zé)任；3、學(xué)習(xí)如何進(jìn)行一分鐘目標(biāo)管理的技能；課程大綱一、目標(biāo)管理概要1. 目標(biāo)管理的含義和作用：目標(biāo)是什么，對你有何影響？2. “遠(yuǎn)景”、“目標(biāo)&rdqu......

幸福生活 高效工作-情緒與壓力管理 蘇州：2025年06月03日

職場全層級人員，因為，人人都需要心理健康和情緒管理課程背景這個世界上有沒有壓力的人嗎？答案顯而易見，肯定沒有。值得思考的事情是，既然人人都有壓力，也需要疏導(dǎo)壓力，為什么卻甚少有人關(guān)注或進(jìn)行專業(yè)的壓力管理的系統(tǒng)學(xué)習(xí)呢？很多企業(yè)為了提升員工績效和組織效能，不斷對員工進(jìn)行能力方面的提升，可是數(shù)據(jù)顯示：在個人崗位上績效呈現(xiàn)下滑......

讓你的分析報告更具說服力——Excel高效數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析 蘇州：2025年06月04日

企業(yè)的各類管理人員，包括財務(wù)總監(jiān)、財務(wù)經(jīng)理、會計經(jīng)理、財務(wù)主管、預(yù)算主管、財務(wù)人員、會計人員；銷售總監(jiān)、銷售經(jīng)理、銷售主管、銷售人員；生產(chǎn)經(jīng)理、生產(chǎn)管理人員；人力資源經(jīng)理、人力資源主管；及其他相關(guān)管理人員等。課程大綱：第一部分 快速制作各種統(tǒng)計分析報表1.利用Excel數(shù)據(jù)透視表快速進(jìn)行統(tǒng)計分析2.創(chuàng)建表達(dá)多種統(tǒng)計信息......

Office達(dá)人——PPT+Word 蘇州：2025年06月05日

第一模塊好PPT是如何煉成的PPT案例分析PPT易犯的九大錯誤好PPT的三個標(biāo)準(zhǔn)快速創(chuàng)建三步法第二模塊幻燈片設(shè)計元素文字運用技巧圖片處理技巧形狀操作技巧繪制不規(guī)則形狀的方法利用編輯頂點修改已有形狀輪廓強大靈活的圖形庫：SmartArt插入多媒體綜合運用案例練習(xí)第三模塊幻燈片視覺美化技巧PPT美化指導(dǎo)思想兩大核心理念八大......

職業(yè)技能培訓(xùn)內(nèi)訓(xùn)課程

職業(yè)化塑造與執(zhí)行力提升 主講：趙老師

一、當(dāng)前每個職業(yè)人都面臨職業(yè)化的挑戰(zhàn)什么是職業(yè)化不職業(yè)帶來的痛苦和反思職業(yè)化的四項基本要求二、職業(yè)心態(tài)是職業(yè)化的基礎(chǔ)我們應(yīng)該以什么樣的心態(tài)學(xué)習(xí)工作，融入企業(yè)做事的四種境界破蛹成蝶給我們的啟示三、職業(yè)素養(yǎng)是職業(yè)化的生命職業(yè)生涯發(fā)展的兩個方向職業(yè)人士的基本職業(yè)操守職業(yè)的契約精神和敬業(yè)精神四、打造職業(yè)化的工作技能做事就要象個......

激發(fā)活力點燃熱情——即興喜劇工作坊 主講：張老師

新員工、中高層管理者教學(xué)方法即興表演、工作坊、教學(xué)環(huán)境室內(nèi)安靜空曠會議室即可、白板白板筆等復(fù)制輔助道具準(zhǔn)備課程大綱即興導(dǎo)入 :趣味破冰、即興喜劇介紹即興三原則:1.贊頌失敗2.不評判3.沒有對錯即興核心學(xué)會接受Yes and/no but臺詞內(nèi)核不堅持、會聆聽情緒練習(xí)肢體表達(dá)與情緒感知團(tuán)隊共創(chuàng)復(fù)盤外在驅(qū)動的營造 內(nèi)在驅(qū)......

改變大象：情緒的科學(xué)與藝術(shù) 主講：李老師

心理學(xué)家喬納森-海特在其著作《象與騎象人》中，將人類的情感與理智，比作是大象和騎象人。騎象人希望走向自己的目的地，但大象往往卻不聽指揮，以至于我們無法實現(xiàn)目標(biāo)。借用海特的比喻，在這個過程中如果想要最終實現(xiàn)目標(biāo)，那么有一件事情就在所難免，這件事就是——改變！但是，【改變】又被普遍認(rèn)為是一件很難的事......

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